Самотність у стосунках - чому так відбувається?
Самотнім можна бути навіть у стосунках. Таке трапляється, коли партнери закриваються один від одного, в парі немає довірчого спілкування та емоційного контакту. Відбувається таке через втому, злість, образ, іноді хвороби або якісь проблеми, які залишаються невирішеними. На противагу цьому навіть людина, яка не перебуває у стосунках, може не відчувати настільки болючої самотності і внутрішньої порожнечі. Для багатьох самотність - це усвідомлений вибір, коли людина любить себе, цінує свободу і насолоджується спілкуванням з іншими.
У цій статті поговоримо про партнерів, які продовжують перебувати у стосунках, але почуваються жахливо самотніми, - чому так відбувається і як можна змінити ситуацію на краще.
Якщо вам потрібна допомога сімейного психолога, переходьте за посиланням https:/ /www.qui.help/semejnyj_psiholog/ukraina_krivoy-rog - ви потрапите прямо на сайт психологічної допомоги, де зібрані кращі психологи України, які консультують онлайн.
Чому люди стають самотніми у стосунках
У стосунках людина може бути самотньою, якщо її серце закрито, вона намагається захиститися від болю, образ або не хоче подивитися в обличчя проблемі.
У стосунках люди самотні, коли один з партнерів:
- злиться, не йде на контакт;
- навмисно відмовляється від спілкування, прикриваючись важливими справами - роботою, інтернетом і зустрічами з друзями;
- прокручує образи в голові, але не бажає нічого обговорювати;
- змушений підлаштовуватися під почуття партнера, щоб догодити йому;
- не бажає визнавати наявність конфлікту і відкрито обговорювати проблему;
- використовує секс як засіб контролю;
- критикує думки, почуття і дії свого супутника;
- занадто змучений, пригнічений.
У таких стосунках обидва чоловіки страждають, відчувають самотність і ходять по замкнутому колу. Рішення одне - відкрито говорити про свої почуття, обговорювати проблеми, а якщо не виходить йти на контакт, звернутися за допомогою до психолога.
Коли у стосунках немає самотності
Партнери відчувають тісний зв'язок один з одним, коли:
- не бояться бути щирими і вразливими;
- говорять відкрито, але без засудження і звинувачень;
- приймають неприємні переживання свого супутника, вчаться брати на себе відповідальність;
- не уникають почуттів, відгороджуючись стіною мовчання;
- готові дізнаватися про себе і про партнера щось нове, розглядають конфлікт як можливість рости і покращувати відносини;
- турботливо і зі співчуттям ставляться до себе, свого партнера і союзу;
- виділяють час, щоб поговорити, зайнятися сексом, відпочити і якось інакше провести час разом;
- обидва зацікавлені в розвитку відносин і особистісному зростанні свого партнера.
Коли відносини в пріоритеті і для цього обидва партнери докладають максимум зусиль, самотність йде, а йому на зміну приходить відчуття захищеності, спокою і впевненості. Дайте шанс своїм відносинам - зверніться за психологічною допомогою. Перевіреного фахівця шукайте на qui.help.
