+7 926 604 54 63 address
Серцево-судинні захворювання - провідна причина смертей по всьому світу, і тому пацієнтам - особливо літнім - дуже важливо стежити за своїм кров'яним тиском. Можливо, нормалізувати тиск пенсіонерам допоможуть йогурти - саме такого висновку дійшла команда дослідників з Австралії та США.
Під час роботи, результати якої опубліковані в International Dairy Journal, вчені аналізували дані про 915 чоловіків і жінок, які брали участь в іншому довгостроковому дослідженні. Середній вік добровольців становив 62,1 року. 564 учасники роботи страждали від високого кров'яного тиску (140/90), 351 не стикалися з цією проблемою. Під час дослідження чоловіки і жінки повідомляли про свій раціон харчування і про те, як у них змінюється тиск.
У результаті вчені з'ясували, що споживання йогуртів літніми людьми, які страждають від гіпертензії, корелює з пониженням систоличного кров'яного тиску і середнього артеріального тиску. Вплив помірний, але помітний, навіть з урахуванням інших характеристик, що впливають на тиск, таких як вік, індекс маси тіла, холестерин, рівень цукру в крові, фізичні вправи тощо. У людей з нормальним кров'яним тиском йогурти на цей показник ніяк не впливали.
