Выпадение волос у подростков: причины и методы борьбы

Зачастую, дети не сталкиваются с проблемами, касающимися замедления роста или выпадения локонов. Тогда как подростки напротив мучаются от перхоти, алопеции и других болезней волос. С 12 до 17 лет у мальчиков и девочек наблюдается пик активности гормонов, благодаря которому меняется все: и тело, и мировоззрение, и самовосприятие. Однако помимо естественных изменений внутри организма существуют и другие причины выпадения волос у подростков. Основными из них трихологи называют:

• частые стрессовые ситуации;
• экологическое влияние;
• нездоровое и нерегулярное питание;
• неправильный уход за волосами и кожным покровом головы;
• вредные привычки.

Каждый из факторов, приводящий к «волосопаду» стоит рассмотреть отдельно, чтобы понять, как с ним бороться.

Подростковое выпадение волос, вызванное гормональными изменениями

Пубертатный период сопровождается полной гормональной перестройкой. Тело изменяется как внутри, так и снаружи. Ребенок начинает быстро расти, щитовидная железа влияет на эндокринную систему, тем самым вызывая скачки активности и затяжную потерю настроения. В этот непростой для подростка период он сталкивается с выпадением волос. Сначала это процесс малозаметен, однако со временем он обретает глобальные масштабы.

Вызвана такая проблема активной выработкой дигидротестостерона. Количество гормона в организме повышается, и он постепенно откладывается в подкожной поверхности головы. Чем больше дигидротестостерона содержится в организме, тем заметнее последствия его влияния. Небольшое количество этого «агрессивного» гормона лишь замедляет рост локонов. Тогда как в больших объемах он стимулирует выпадение волос у подростка. Как выяснили трихологи, избыточность уровня дигидротестостерона «прописана» в генах, поэтому эту причину потери локонов именуют также андрогенетической.

Справиться с гормональным дисбалансом, приводящим к проблемам с волосами можно. Сегодня специалисты предлагают несколько способов лечения: медикаментозную и лазерную терапию, а в самых сложных случаях хирургическое лечение.

Симптомы сухой себореи:

• ломкость, сухость прядей;
• зуд и покраснение кожи головы;
• большое количество чешуек серого или белого цвета;
• хлопья перхоти хорошо вычесываются.

Возможные осложнения

Если причины себореи не лечить, то возможны последствия:

• поражение кожи головы грибком или бактериями;
• выпадение прядей;
• облысение.

Если у подростка 12 лет перхоть вызывает дискомфорт, то обращаются к врачу-специалисту, который назначает лечение. Как избавиться от перхоти подскажет трихолог или дерматолог.

Подросткам назначают общую диагностику организма, чтобы понять, как бороться с проблемой и назначить правильное средство.

Выпадение волос у подростка: всему виной стрессы

В пубертатном возрасте даже мелкие неприятности воспринимаются как глобальные катастрофы. Стресс может спровоцировать что угодно: насмешка одноклассника, отрицательная отметка, ссора с другом, несоответствие внешности подростка идеалам. Настроение «скачет» вместе с гормонами: от состояния эйфории до неспровоцированной агрессии, от всеобъемлющей любви до депрессии. Такие эмоциональные перегрузки вызывают нарушения нервной системы, а те в свою очередь провоцируют выпадение волос у подростка.

Чтобы избавиться от проблемы придется обратиться к специалисту. Он подберет для ребенка успокаивающие средства, которые помогут восстановить баланс нервной системы. Как только эмоциональное состояние подростка будет налажено, локоны вновь начнут расти.

Группы риска

Чаще всего такой тип волосяного покрова встречается у брюнетов, несколько реже – у рыжих и блондинов. В возрастную группу риска попадают подростки и пожилые люди. Полные люди часто страдают от подобной проблемы.
Замечено, что жирные волосы характерны для людей, пребывающих в состоянии постоянного стресса, часто нервничающих и переживающих, а также тех, кто занимает ответственные руководящие должности.

Поскольку одной из причин жирности волосяного покрова является дисбаланс гормонов, проблема может наблюдаться у женщин в периоды естественных гормональных изменений, таких как беременность, лактация, климакс, а также тех, кто принимает контрацептивы или другие гормональные препараты.

Экологическая ситуация – одна из причин «волосопада»

В крупных городах уже давно стремительно ухудшается экология. Вода и воздух загрязняются различными предприятиями и транспортом. Страдает от этого не только окружающая среда, но и сам человек. Его волосы первыми «сообщают» о том, что организм нуждается в помощи. Благодаря пористой структуре локонов любые вещества, попавшие в воздух или воду, впитываются и накапливаются ими. Хорошо если эти вещества полезны для организма, а если — нет? Такие вредные «соседи» негативно влияют на здоровье горожан.

Сторонники радикальных мер предлагают покинуть города и переехать в сельскую местность. Трихологи предлагают наиболее оптимальное решение: необходимо постоянно защищать локоны от экологического влияния. Это не только поможет остановить подростковое выпадение волос, но и позволит избежать этой проблемы в более зрелом возрасте. Способов защиты несколько: ношение головного убора, ламинирование, использование косметических средств, оберегающих волосы от влияния погодных явлений.

Скажи мне, что ты ешь…

Анализируя причины выпадения волос у подростков, трихологи уделяют наибольшее внимание их питанию. Скудный рацион, лишенный витаминов, может привести к заболеваниям не только волос, но и всего организма. Подростки – та категория людей, которая предпочитает фастфуд, синтетические напитки и прочую вредную еду натуральной пище. Благодаря выбору такого рациона они сталкиваются с нарушениями пищеварения, кровообращения и избыточным весом.

Как остановить выпадение волос у подростков, если оно вызвано нарушением питания? Вернуть в его рацион свежие фрукты и овощи. Обязательными ингредиентами, присутствующими в тарелке подростка ежедневно, должны быть:

• продукты, обогащенные белком (творог, яйца, курица, рыба, печень);
• натуральные источники жирных кислот (морская рыба, льняное масло, авокадо);
• овощи и фрукты, которые содержат микроэлементы, необходимые для роста и развития организма (яблоки, огурцы, кабачки, бананы);
• питательные крупы (макароны, гречка, овсянка, рис);
• продукты, богатые витаминами группы В (орехи, картофель, шпинат, брокколи, сыр, говядина);
• источники витамина А (морковь, творог, морская капуста, сливочное масло, сметана).

Не забудьте и об аптечных витаминах. Их концентрация более высока, да и усваиваются они проще. Чтобы улучшить состояние волос и минимизировать их потери воспользуйтесь никотиновой кислотой

. Натуральный витамин, относящийся к группе В, быстро «взбодрит» волосяные фолликулы и поможет навсегда забыть о проблеме выпадения локонов.

Как бороться с проблемой?

Лечение патологического процесса будет зависеть от того, по какой причине появилась алопеция. Если болезнь является наследственной, то врач может посоветовать прием гормональных препаратов либо пересадку волос. Если же выпадение спровоцировано такими факторами, как анемия, авитаминоз, стрессы и т.д., то лечение проводят при помощи следующих способов:

• прием витаминных комплексов;
• применение физиотерапии;
• корректировка питания;
• использование домашних масок.

Для скорейшего восстановления роста и силы локонов рекомендуется использовать лечебные меры в комплексе.

Неправильный уход за волосами и кожей головы

Выпадение волос у девочек-подростков нередко бывает вызвано их стремлением выглядеть взросло. Юные модницы слишком часто экспериментируют с прической: перекрашивают волосы, завивают или выпрямляют их. Такая «агрессивная» забота о внешности приводит к превращению локонов в безжизненную солому, на восстановление которой могут уйти годы. Важно объяснить будущим леди, насколько важно правильно ухаживать за волосами и бережно относиться к ним. Ребенок должен знать, как часто можно прибегать к окрашиванию, выпрямлению и укладке.

Выпадение волос у мальчиков-подростков напротив вызвано невниманием к себе. Нередко взрослеющие ребята забывают о регулярном мытье шевелюры и смене детского шампуня на более подходящий. Если девочки всецело увлечены наведением красоты, то парни принципиально игнорируют свой внешний вид.

Многие ребята продолжают придерживаться тех мер ухода, которые они использовали с детства. Однако эти меры уже неактуальны: сальные железы вырабатывают больше кожного сала, потому волосы нуждаются в более частом мытье. Задача родителей – объяснить ребенку значимость регулярного ухода за волосами и рассказать о последствиях, к которым может привести отсутствие внимания к шевелюре.

Методы лечения

Чтобы избавиться от себореи применяют общее и местное лечение.

Общее:

1. Соблюдение правильного распорядка дня, который включает: минимум 6–8 часов для сна, прогулки на улице, зарядку и занятия физкультурой.
2. Сбалансированный рацион, который содержит необходимое количество белков, жирных кислот, минералов и витаминов. Употребление выпечки, шоколада, жареной пищи, соли и специй ограничивается. При необходимости назначается прием витаминов или биологических добавок.
3. Улучшение работы всех систем организма. Для этого принимают настойку элеутерококка, аралии, лимонника, пустырника, душицы или валерианы.
4. Врач-гомеопат подбирает лечение, основанное на приеме препаратов, которые подбираются индивидуально каждому подростку.

Предлагаем ознакомиться: Алопеция у подростков эффективные методы лечения

Шампуни для устранения перхоти, предназначенные для детей или подростков от 12 лет: средства с салициловой кислотой, Дермазол, Низорал, дегтярный шампунь.

Чтобы избавиться от себореи необходимо использовать лечебный шампунь пару раз в неделю. Средство наносят на шевелюру на 3–5 минут, массируют кожу головы, затем смывают. Такие манипуляции проделывают по 2 раза на каждое мытье головы.

Масла на растительной основе. Подходят для лечения сухой себореи. Применяют:

• миндальное;
• льняное;
• кунжутное;
• кедровое;
• репейное и касторовое масла, взятые в равных пропорциях;
• масло из виноградных косточек.

Небольшое количество масла массирующими движениями втирают в кожу головы за несколько часов до мытья.

Маски против перхоти. Применяют при жирной себорее:

• из крапивы, мяты, зверобоя и сока алоэ;
• из масла облепихи;
• из протертых ягод смородины и вишни.

Препарат наносят на сухие волосы и кожу, голову утепляют. Через полчаса смывают проточной теплой водой.

Массаж головы. Его делают при сухой себорее подушечками пальцев или массажной щеткой. Длительность процедуры 10–15 минут.

Перед тем, как получить назначения и рекомендации специалиста, следует провести компьютерную диагностику состояния волос и исследовать их на микроэлементы. Если проблема действительно серьезная или появилась внезапно, врач назначит определенные обследования и направит на консультацию к узким специалистам.

В компетенции врача-трихолога находится выбор средств по уходу за данным типом волосяного покрова и физиопроцедур. Рекомендуется комплексный подход, т.е. использование сразу нескольких средств – масок, шампуней, лосьонов, которые помогают бороться с повышенной жирностью. Следует понимать, что поменять структуру волос невозможно, однако вполне реально поддерживать здоровое состояние кожи головы, регулировать работу сальных желез и сохранять таким образом гидролипидный баланс.

При повышенной активности сальных желез волосы и кожа головы становятся жирными.Что необходимо делать чтобы снизить жирность волос и кожи головы? Нужно правильно питаться, регулярно выполнять физические упражнения, мыть голову очищающими и нормализующими шампунями, соблюдать правила личной гигиены и применять различные средства и маски, для ухода за жирными волосами.

В регулярном уходе за жирными волосами необходимо использовать маски для жирных волос, которые можно приготовить в домашних условиях. В состав масок должны входить яичные белки, фруктовые соки, лимонный сок, молочная сыворотка, кефир и т.д. Все эти продукты сокращают активную деятельность сальных желез.

Большую роль в оздоровлении кожи играет восстановление нормальной кислой реакции. В качестве лечебного средства очень хорошо себя зарекомендовал яблочный уксус. Необходимо каждый раз после мыться ополаскивать им волосы.

Красящие средства в некоторой степени полезны для жирных волос. Они высушивают волосы и устраняют лишний блеск. Но не переусердствуйте, так как химические элементы неблагоприятно воздействуют на корни волос, что может привести к усиленному выпадению.

Для лечения жирных волос очень хорошо использовать настои с лекарственными травами, например: с ромашкой аптечной, крапивой, мятой, корой дуба. Также благотворно влияют на волосы хна и басма, при этом они еще и окрашивают волосы, чем придают ухоженный вид.

Предлагаем ознакомиться: Особенности филирования волос на дому

Также рекомендуется использовать средства, содержащие спирт. В домашних условиях такое народное средство готовиться следующим образом: в травяной настой (1 стакан) добавьте спирт (1 ст.л.) и ополаскивайте им волосы.

При мытье жирных волос обратите внимание на температуру воды. Вода не должна быть горячей!

Вредные привычки подростков – еще одна причина выпадения волос

В переходном возрасте мальчики и девочки в погоне за уважением ровесников начинают курить. Такая пагубная привычка разрушает организм изнутри и со временем вызывает неизлечимые заболевания. Последствия курения ужасны: потеря зубов, развитие опухолей, нарушение кровообращения, затормаживание мозговой активности. Пожалуй, самой неопасным последствием кажется выпадение волос в подростковом возрасте. Однако это только видимость. Когда ребенок станет замечать, что он лысеет, он захочет прекратить это мучение и вернуть свои волосы обратно.

Употребление алкоголя также негативно влияет на организм в целом и локоны в частности. Неокрепшему развивающемуся человечку особенно важно избегать пагубных привычек. Ведь каждая из них может нанести ему непоправимый вред и стать источником серьезных проблем со здоровьем.

Искоренить причины выпадения волос в подростковом возрасте можно, однако для этого потребуется желание не только родителя, но и самого ребенка. Если разговоры с подростком не достигают эффекта, заручитесь поддержкой медика, например, трихолога, диетолога или другого специалиста.

Жирные волосы – характеристика

• Повышенная сальность, которая сначала отмечается на коже головы, буквально через несколько часов после мытья, затем на корнях и стержне волос.
• Слипание волос в отдельные неопрятные пряди.
• Неприятный запах от головы, который образуется за счет высокой адсорбции жиром частиц пыли, грязи.
• Нестойкость укладки и прически даже при использовании средств для фиксации.
• Перхоть, которая слипается и видна как на коже головы, так и на волосяных стержнях.
• Повышенное выпадение волос.

Практически в 100 % случаев жирности шевелюры сопутствует жирная кожа в целом. Если корни волос жирные, а остальная часть волосяного стержня сухая – это смешанный тип волос.