Появление перхоти во время беременности не редкость, поскольку в этот период в организме женщины идут активные гормональные изменения, а все системы организма (в особенности нервная и эндокринная) работают в режиме повышенной активности. С этим зачастую и связаны основные причины появления перхоти при беременности. Именно о них мы сначала и поговорим, после чего расскажем, как бороться с этой неприятной проблемой.
Причины
Основная причина появления перхоти при беременности – изменение гормонального фона.
Причины и провоцирующие факторы:
- нарушение функций сальных желез;
- активный рост условно-патогенных грибков;
- дефицит цинка, витамина A;
- снижение защитных функций организма;
- дисбактериоз;
- дерматологические заболевания.
Склонность к появлению белых хлопьев часто передается по наследству. Спровоцировать появление белых хлопьев может частое или редкое мытье головы, регулярное использования фена и утюжков.
Перхоть у беременных
Недостаток витаминов – вот главная причина ее возникновения, так как большую их часть потребляет внутриутробный плод, а организм будущей матери страдает от их нехватки. Что в итоге способствует обострению различных заболеваний, в частности, активации «спящего» подкожного грибка – первопричины возникновения перхоти.
Также существует еще ряд причин, из-за которых подкожный грибок станет развиваться:
- Неправильное питание (слишком жирная пища; много сахара; перебор с острыми и резкими специями).
- Неправильно подобранный витаминно-минеральный комплекс (одних витаминов и микроэлементов хватает, других, наоборот – слишком мало).
- Несоблюдение простых правил личной гигиены (редкое мытье волос; использование чужих предметов гигиены).
- Использование средств гигиены, неподходящих коже головы (индивидуальная непереносимость различного рода шампуней и бальзамов-ополаскивателей).
- Внутренние изменения в организме (снижение иммунитета; повышенное выделение секрета сальными железами; изменение функций кожного покрова; гормональные скачки; перестроение эндокринной системы; нарушение обмена веществ; уменьшение общего защитного комплекса организма).
- Появление себорейного дерматита. Это заболевание кожного покрова, часто сопровождающегося зудом и воспалением.
Симптомы
Себорея (в простонародье – перхоть) проявляется в двух формах:
- Сухая перхоть – является следствием неправильного функционирования различных органов человека (желудочно-кишечного тракта, иммунной и эндокринной систем), нехватки витаминов, неправильного питания и нервных расстройств.
- Жирная перхоть – появляется при нарушении выделения секреции сальными железами (избыточное выделение) или нарушения обмена веществ.
Симптомы, сопровождающие появление перхоти, могут быть общими (встречаются во всех проявлениях) и отдельными (проявляются в некоторых случаях).
К общим симптомам относится: появление белых хлопьев, дискомфорт, легкий зуд. Отдельные симптомы, сопровождающие недуг – это сильный зуд, выпадение волос и воспаление кожи головы.
Если у вас появились отдельные синдромы, перечисленные выше, стоит немедленно обратиться к врачу, так как они могут свидетельствовать о появлении у вас серьезного кожного заболевания – псориаза, экземы или себорейного дерматита.
Методы борьбы
Чтобы избавиться от перхоти при беременности, требуется комплексное лечение. Помимо лечебных шампуней, применяют маски, мази, народные средства.
Обязательно нужно пересмотреть рацион, отказаться от сладостей, жирной, острой, вредной пищи. Необходимо употреблять пищу с высоким содержанием клетчатки, кальция, цинка и калия.
Полезны продукты, которые содержат каротин, аскорбиновую кислоту, ретинол. Основа меню – зелень, фрукты и овощи, кисломолочные продукты, крупы, рыба и мясо.
Разрешенные медикаменты и шампуни
Во время беременности для лечения перхоти нельзя применять препараты, в состав которых входит каменноугольная смола и сульфид селена. Эти вещества проникают в ткани эпидермиса. Что может негативно отразиться на здоровье женщине.
Средства с кетоконазолом можно использовать только после консультации с гинекологом или дерматологом.
Лучший вариант для будущих мам – лечебные продукты на основе серы, салициловой кислоты, дегтя и растительных экстрактов.
Список безопасных и эффективных шампуней и мазей.
- Алькопикс. Содержит можжевеловый деготь, салициловую кислоту. Отказывает противовоспалительное действие, устраняет шелушение и зуд. Ускоряет процесс регенерации тканей. Применять раз в 2 дня на протяжении 1-2 недель.
- Дегтярный шампунь. В составе березовый деготь, экстракт репейника или корня лопуха. Купирует проявления воспалительного процесса, убирает раздражение, зуд, укрепляет корни. Применять дважды в неделю на протяжении месяца.
- Мазь Сульсена 2%. Содержит дисульфид селена. Нормализует работу сальных желез. Оказывает антисептическое действие. Устраняет зуд, препятствует выпадению прядей. Втирать после мытья в кожу, держать 10-15 минут, смыть теплой водой. Использовать дважды в неделю. Курс – 1-3 месяца.
Перед мытьем головы нужно тщательно расчесать волосы, сделать массаж волосистой части. Эти процедуры активизируют кровообращение, улучшают проникновение лечебных веществ в ткани, способствуют отшелушиванию ороговевших частиц.
В качестве дополнительных методов в лечении применяют физиопроцедуры. Озонотерапия – кислород подсушивает верхний слой эпилермиса.
Криомассаж – процедуру назначают при сильном зуде. Дарсонваль – процедура улучшает кровообращение и работу сальных желез, подсушивает кожные покровы.
Народные рецепты
Домашние маски, отвары и настои трав – безопасный метод устранения белых чешуек. Но будущим мама предварительно нужно посоветоваться с врачом, сделать тест на чувствительность.
Безопасные народные рецепты.
- Соединить 5 частей касторового масла и 1 часть свежей измельченной петрушки. Смесь полчаса держать на водяной бане. Остудить, процедить. Отвар втирать в кожные покровы раз в 2 дня.
- Соединить по 1 ст. л глицерина, уксуса, касторового масла. Добавить свежее куриное яйцо. Смесь распределить по всей длине волос, голову укутать пленкой и полотенцем. Маску держать 35 минут, смыть настоем ромашки – 3 ст. л. на 500 мл воды, процедить через 20 минут.
- При сухой форме болезни наносить смесь из равного количества масла оливы и лимонного сока.
- Смешать 4 ст. л. кефира, 1 ст. л. оливкового масла, 1 сырой яичный желток. Маску нанести на сухие грязные волосы, оставить на 1-1,5 часа. Наносить дважды в неделю в течение 1,5-2 месяцев.
В качестве ополаскивателей можно использовать свекольный сок, отвар крапивы или календулы. Для приготовления залить 2 ст. л. травы 400 мл кипятка, томить на водяной бане 15-20 минут. Остудить, процедить.
Также избавлению от перхоти помогает правильная гигиена (не используйте агрессивные средства по уходу за волосами и кожей головы, а также не забывайте регулярно мыть голову) и повышение иммунитета (этому способствуют витаминные комплексы, прогулки, полноценный сон).[2]
Перхоть у будущих мам – признак различных сбоев в организме. Болезнь не опасна для плода, но бороться с ней необходимо. Чтобы избавиться от проблемы, можно использовать лечебные шампуни и мази, домашние маски.
Клинические признаки
Основным фактором, помогающим обнаружить перхоть, является появление чешуек белого или желтого цвета на ворсистой части головы и одежде, их невозможно не заметить.
Кроме того, при себорейном дерматите:
- может появиться ощутимый зуд;
- волосы становятся ломкими, тонкими, непослушными;
- при выделении чрезмерного количества кожного сала ороговевшие частицы дермы могут склеиваться между собой и образовывать корочки;
- если сальные железы работают усиленно, то кожный покров становиться жирным — волосы требуют частого мытья, поскольку через непродолжительное время выглядят неопрятно и не ухоженно;
- чрезмерное выпадение волос — явный признак запущенной формы заболевания.
Если вы обнаружили у себя один или несколько из вышеперечисленных симптомов, то следует своевременно озаботиться лечением, но прежде — потребуется выяснить, почему перхоть появилась. А как избавиться от перхоти во время беременности рассмотрим ниже.
Что делать и может ли перхоть пройти сама?
Первое, что следует сделать при обнаружении перхоти — посетить дерматолога или специализирующегося на проблеме здоровья волос врача — трихолога. По результатам обследования специалист определит причину появления проблемы и поможет подобрать комплексное лечение.
Как правило, в него входит использование специальных шампуней и мазей, кроме того, врач порекомендует народные средства, которые помогут распрощаться с недугом и не навредят беременной и плоду.
Самостоятельно избавиться от перхоти весьма непросто, поскольку непрофессионалу сложно даже определиться с причиной ее появления. Назначать лечение должен только доктор, иначе результата оно может не принести.
Но, если причина возникновения себореи связана с неправильным питанием, ускорить выздоровление можно просто — следует разработать меню, содержащее массу полезных элементов и минимальное количество вредных веществ, и строго его придерживаться.
