Осенний волосопад: причины сезонного выпадения волос

Из этого понятно, что большинство волос из нашей шевелюры постоянно находится в своей первой фазе.

• Во время фазы катагена, которая довольно кратковременна, происходит следующее: рост волос прекращается, но выпадения еще нет. Как уже сказано, век фазы недолог: до 3-4 недель.
• Затем наступает завершающая фаза — телоген. В это время происходит довольно активный волосопад, но вместе с этим и рост новых волос. Данная фаза длится порядка 3-х месяцев.

В случае нормального здорового жизненного цикла волос, процент их в первой фазе равен 85-90%, во второй — не более 1,5% и в третьей — до 15%.

Тем не менее, ряд факторов влияют на жизненный цикл, который претерпевает изменения.

Вместо шампуней перед ополаскиванием можно втирать в голову простоквашу или кефир, если прядки сухие. Для жирных волос делают смесь желтка с соком лимона, для нормальных – подойдет взбитый с водкой белок.

Маска из глины

Укрепление волос при осеннем выпадении можно провести с помощью маски из глины косметической. Еще понадобится комплексное средство «Эсвицин», которое продается в аптеке. 2 компонента смешивают до кашицеобразного состояния и наносят на голову, распределив на каждую прядку. Через 20 мин. маску смывают теплой водой.

Маски овощные

Хорошо подпитают пряди витаминизированные составы. Для масок можно использовать продукты с грядки. Они придадут локонам силу и сделают их более живыми:

• из 1 крупной морковки и лимона выдавливают сок и соединяют с маслом оливы (1 ч.л.); цитрусового сока понадобится 2 ч.л.; смесь распределяют по всей голове и выдерживают четверть часа;
• в равных количествах смешивают сок капусты белокочанной и алоэ, масло касторки и мед; этой маской желательно пользоваться дважды в неделю, выдерживая ее на голове по 10 мин.

Обратите внимание!

Прежде чем наносить любую из масок пряди необходимо тщательно расчесать. Распределяя состав по всей длине, нельзя забывать о кончиках.

Компресс

Описанные выше маски можно применять без укутывания, но осенним прядкам полезны тепловые компрессы. Вот 1 из рецептов – касторовое масло (1 ст.л.), смешанное с желтком. Ингредиенты разводят кипятком до сметанообразного состояния. Дав немного смеси остыть, наносят на прикорневую зону и выдерживают под полотенцем. Описанная процедура, длящаяся порядка 2,5 часов – хорошее укрепляющее средство для шевелюры.

Массажные втирания

К осени выработка сала на голове становится сильнее, и этот жир засоряет поры, мешая фолликулам дышать. Необходима регулярная очистка дермального слоя прикорневой зоны. Процедура также стимулирует кровообращение, делая луковицы более сильными и активными.

Для втираний в кожу можно использовать морскую соль или половинку перца чили. Процедуру совмещают с массажем, выполняя его нежными круговыми движениями, чтобы не повредить корни. Важно и направление действий – пальцы перемещаются от шеи к макушке.

Каждое домашнее средство окажется полезным не только прядям, но и поможет женщине поднять настроение и избежать осенних стрессов. Но если очень сильно выпадают волосы, и никакие меры не помогают, значит, пришла пора обратиться к трихологу, чтобы избежать облысения.

Что посеешь, то и пожнешь

Диапазон основных причин «сбоя» довольно велик:

• стрессы,
• нарушение гормонального баланса,
• прием медикаментов,
• неправильный уход за шевелюрой,
• дефициты питательных веществ (особенно при диетах),
• проблемы со здоровьем,
• экология,
• возрастные особенности
• и, та самая сезонность.

При стечении ряда факторов в фазе анагена процент волос может опуститься до 80%, а фаза телогена составит больше 20%. Это и есть то самое пресловутое выпадение волос.

Основной причиной его является ослабление волосяной структуры.

Также к осеннему выпадению волос часто причастны ультрафиолет, которым волосы обильно «напитались» в летний сезон, сухой и горячий воздух, морские соли, хлорированная вода бассейнов, диеты. Такое явление сродни опаданию листьев с деревьев. Утрачивая листву, деревья проходят обновление.

Самые популярные рецепты укрепляющих масок

Чтобы укрепить шевелюру, отличным средством является следующий состав: смешивают березовый сок, свежевыжатый сок алоэ, мед, желток куриного яйца. Все ингредиенты перемешиваются, добавляется чесночный сок (достаточно растолочь два зубчика). Готовая кашица наносится на голову, распределяется по прядкам. Сверху накрыть голову пищевой пленкой и через 30 минут промыть локоны.

Помочь в укреплении волос могут лекарственные растения – крапива, ромашка, зверобой, кора дуба. На их основе готовится отвар – берутся травы в одинаковых пропорциях, заливаются кипятком. Емкость поставить на слабый огонь, проварить 7 — 10 минут. Процедить и ополоснуть волосы после предварительного мытья укрепляющим шампунем.

Такая процедура помогает укрепить локоны, придает им блеск. Можно втирать кашицу из крапивы в корни волос, такие манипуляции укрепят волосяные луковицы. Благодаря правильному уходу за локонами, можно предотвратить их выпадение, предотвратить ломкость, тусклость, насытить витаминами, независимо от времени года. Достаточно следовать простым правилам и рекомендациям специалистов.

Начать изнутри

Эксперты-трихологи советуют не игнорировать уход за волосами в любой период, тогда осень не придется встречать, грустно пересчитывая волосинки на расческе или рассматривая в зеркало, какие тусклыми и ломкими они стали.

Борьбу с выпадением волос, лучше начинать изнутри: сдать анализы, чтобы выяснить нехватку микроэлементов и витаминов в организме. Качество волос — отражение работы организма в целом.

За здоровье волос и кожи очень часто отвечают:

• витамин D,
• группа витаминов В,
• йод,
• феритин,
• Омега — 3-6-9.

Кроме того, следует учитывать, что наши волосы представляют собой белок и в случае его нехватки качество их будет слабым.

Также важный фактор — кожа головы. Это, своего рода «поле», из которого и вырастет «урожай». А каким он будет — ваша забота. Поэтому старайтесь держать ее здоровой и увлажненной.

Почему выпадают волосы?

Из-за сильного выпадения снижается не только количество волос на голове, но и уровень самооценки. Не отчаивайтесь! Любую проблему можно решить. Чтобы раз и навсегда забыть о потере волос, нужно определить причину выпадения.

Наука о волосах трихология выделяет 3 вида выпадения волос или, если говорить научным языком, «алопеции». Не пугайтесь этого термина, в переводе с латинского он означает «облысение», но это не гарантирует, что все люди с алопецией облысеют. Рассмотрим каждый из видов подробнее:

1. Андрогенетическая алопеция

– следствие нарушения гормонального фона у женщин, из-за которого редеют волосы в области центрального пробора. У мужчин данный вид выпадения зависит от наследственности и проявляется в виде облысения лобной и теменной зоны головы.

При этом виде алопеции толстые пигментированные волосы, которые преобладают на нашей голове, истончаются, становятся менее пигментированными (теряют цвет), после чего выпадают.

Свыше 95% случаев сильного выпадения волос у мужчин – андрогенетическая алопеция.

Такой вид алопеции может развиваться из-за внутренних проблем организма:

• У женщин: из-за большого содержания в крови гормонов андрогенов (мужских половых гормонов), которые производятся в коре надпочечников и яичниках.
• У мужчин: из-за наследственности. Вредные привычки и нездоровый образ жизни могут ускорить появление алопеции.

2. Диффузная алопеция

– следствие ряда факторов, которые повлияли на организм и вызвали выпадение. Этот вид распространен среди женщин.

Выпадение возникает вследствие заболеваний, перестройки организма или побочного действия лекарственных препаратов. Для диффузной алопеции характерно быстрое равномерное выпадение по всей волосистой части головы.

Сезонное выпадение волос

– это один из видов диффузной алопеции. Чаще всего приходится на середину осени, когда в организм начинает поступать меньше витаминов. Устраняется с помощью комплексного приема витаминных комплексов.

Чаще всего для полного устранения диффузной алопеции, необходимо решить одну из проблем с организмом. Правильно диагностировать её может только врач.

Причины появления диффузной алопеции:

• Прием определенных лекарственных препаратов;
• Хронические заболевания эндокринной системы;
• Сильные стрессы, эмоциональные переживания после тяжелых операций и беременности;
• Тяжелые инфекционные заболевания (грипп, малярия, ВИЧ, пневмония и др.);
• Авитаминоз – недостаток белков, цинка, железа, витамина B12.

3. Очаговая алопеция

– поредение или полная потеря волос в небольших округлых очагах на голове у мужчин и женщин.

Причины появления очаговой алопеции:

• Наследственность;
• Гормональные сбои;
• Наличие инфекций носоглотки и рта в виде кариеса, тонзиллита, риносинусита;
• Проблемы с иммунитетом.

Как остановить осеннее выпадение

Чтобы решить проблему выпадения локонов, необходимо узнать причину ее возникновения. Необходимо исключить наличие некоторых заболеваний. Стоит посетить врача, сдать анализы, пройти полное обследование. При выявлении каких-либо заболеваний надо как можно быстрее начать лечение.

Если волосы выпадают осенью по другой безобидной причине, то нужно задуматься о правильном уходе, укреплении и восстановлении.

Темы осень красота трихолог здоровье выпадение волос