Как провести механическую чистку лица, шеи, груди, спины

Противопоказания к проведению глубокой атравматической чистки спины

Хоть чистка безопасна и малотравматична, но случается, что её проведение может быть недопустимо. В первую очередь это касается индивидуальной непереносимости препаратов, которые содержатся в применяемых кислотах.

Кроме этого, есть некоторые другие противопоказания:

• Кожные заболевания, в том числе экзема, герпес, псориаз;
• Гнойничковые поражения кожи, спровоцированные увеличением количества стафилококковых или стрептококковых бактерий;
• Повреждение эпидермиса (ожоги, порезы, ссадины);
• Келоидные рубцы;
• Большие или нестандартные родинки;
• Онкологические заболевания.

Когда указанных явлений не наблюдается, ничто не помешает провести процедуру чистки спины.

Кожа любого возраста (неважно, какого качества) нуждается в уходе, результатом которого станет дезинфицирующий, восстанавливающий, омолаживающий и питательный эффект.

Максимального результата можно добиться, если кожа не повреждена и нет риска для сосудов. Эффект держится долгое время и обходится без утомительного восстановительного периода.

Рекомендуемые статьи по теме:

• Термальная детоксикация: легкость тела и чистота кожи
• Липолитическая терапия : показания, противопоказания, этапы процедуры
• Коррекция веса: все, что нужно знать о процедуре

Что такое поры?

Поры называют легкими кожного покрова. Через такие отверстия удаляется из кожи загрязнения, жир. Кроме того, поры обеспечивают возможность коже дышать. Но здесь важно правильно ухаживать за кожей, соблюдать конкретные правила. В противном случае поры будут становиться довольно широкими и начнут закупориваться. Внутри будет накапливаться жир, загрязнения, ороговевшие клетки. Что будет дальше? Все просто – закупориваются устья волосяных фолликулов, появляются черные точки, угри, в некоторых случаях даже фурункулы.

Следует убирать подобные засоры. Но лучше все же предотвращать их, применяя регулярный уход. Речь идет о двух видах ухода – домашнем и профессиональном.

Кроме того, для кожи, ее состояния важно также много пить, правильно питаться, соблюдать определенный режим дня. Не стоит работать чересчур много, лучше полноценно отдохнуть, погулять на свежем воздухе, заняться спортом. И, главное, избегать стрессов!

Безупречная спина: избавляемся от прыщей и покраснений

Как правило, кожа тела у большинства из нас комбинированная: на ногах сухая (порой даже обезвоженная), а чем ближе к лицу, тем более жирной она становится. Сама по себе жирная кожа на спине или груди не является серьезной проблемой — в конце концов, это же не лицо, которое постоянно блестит и нуждается в припудривании. Однако повышенная секреция сальных желез может стать причиной возникновения воспалений. Случается, что при жирной коже лицо чистое, без прыщей, а вот на плечах и на груди их целые россыпи. «Отчасти это связано с постоянным ношением одежды, которая препятствует доступу кислорода, может натирать и раздражать кожу, — объясняет Марина Пирогова, массажист-реабилитолог, специалист по эстетике тела , — но преимущественно это все-таки вызвано внутренними причинами, например:

— гормональным дисбалансом: увеличением выработки андрогенов и дигидротестостерона (ДГТ) или повышенной чувствительностью к ним сальных желез под действием фермента 5-альфа-редуктазы. Сюда же можно отнести дисбаланс выработки эстрогенов и андрогенов, то есть женских и мужских половых гормонов; — фолликулярным гиперкератозом, или, проще говоря, нарушением слущивания роговых чешуек кожи. В норме мертвые клетки кожи должны самостоятельно отшелушиваться, однако, при изменении состава кожного сала чешуйки склеиваются между собой и закупоривают сальные протоки. Скопившийся внутри себум создает благоприятную среду для размножения патогенных микроорганизмов; — активизацией бактериальной флоры, в частности Propionibacterium acnes. Эти микроорганизмы всегда присутствуют на нашей коже, но при их активном размножении возникает реакция воспаления; — нарушением иммунитета. При недостаточной иммунной защите возникает процесс воспаления и происходит накопление высокоактивных свободных радикалов, повреждающих клетки. В глубоких слоях кожи образуются болезненные узлы и кисты, после которых нередко остаются следы в виде рубцов и дисхромии (отсутствие пигментации). Среди других причин, приводящих к чрезмерной жирности кожи и возникновению прыщей, стоит назвать наследственный фактор, сильный или хронический стресс, нарушения работы ЖКТ, неблагоприятные экологические условия, прием анаболических стероидов, а также злоупотребление «быстрыми» углеводами и фастфудом. Иногда достаточно пересмотреть свое питание, и состояние кожи значительно улучшится. Для этого необходимо отказаться от продуктов с высоким содержанием трансжиров (чипсы, орехи, семечки, пончики, беляши и прочее), избегать продуктов, которые резко повышают уровень сахара в крови (картофель, кукуруза, белый рис, белый хлеб, кондитерские изделия, газировка), а также не употреблять копчености и консервы. Следует включить в рацион свежие овощи и фрукты, чистую негазированную воду, постное мясо и рыбу, жарку заменить готовкой на пару или на гриле, тушением. Солнечные ванны, вопреки сложившемуся мнению, не только не помогают подсушить кожу, но и провоцируют еще большее производство кожного сала. Кроме того, сам ультрафиолет может стать причиной появления аллергических высыпаний. Все вышеперечисленное касается и загара в солярии». Если у женщин воспаления появляются в основном на спине, плечах и в области декольте, то у мужчин они могут «спускаться» на ягодицы и бедра. Но где бы они ни возникали, от них тут же хочется избавиться. И первый шаг к чистой и здоровой коже — это правильный уход.

Очищение жирной кожи

Любой уход за кожей начинается с качественного очищения, которое включает мягкую эксфолиацию роговых чешуек. При жирной коже и акне лучше всего использовать гели и пенки с добавлением салициловой кислоты, оказыва-ющей противовоспалительное и комедонолитическое действие. Например, пенящийся крем для умывания Foamy Soap-Free Cream от Salises, который прекрасно очищает жирную и смешанную кожу, борется с бактериями и микробами, стимулирует клеточное обновление. Полезно также применять специальное дерматологическое мыло с оптимизированным pH и фруктовыми кислотами. Очищать кожу скрабами необходимо с осторожностью. Если на спине, плечах или груди много воспалений, жесткие гранулы могут только ухудшить ситуацию. А вот при комедонах (черных точках) они помогут избавиться от сальных пробок. Можно остановиться на абразивном скрабе с миндальной кислотой линии Mandelac, который обладает антисептическим и антисеборейным свойствами, не только очищает, но и тонизирует кожу, выравнивает ее микрорельеф. Хорошую службу при наличии воспалений или угрей сослужит баня или сауна. Правда, для положительного эффекта ходить туда надо регулярно. Под воздействием высокой температуры поры открываются, и кожное сало покидает «насиженные места». Усиленное крово-снабжение стимулирует обменные процессы и способствует рассасыванию застойных пятен и подкожных уплотнений после прыщей.

Домашние средства ухода

«Жирную кожу ни в коем случае нельзя «забивать» тяжелыми маслянистыми кремами, которые препятствуют оттоку кожного сала, — предупреждает Марина Пирогова. — При выборе косметики нужно внимательно читать этикетки и избегать тех средств, которые содержат в своем составе ланолин, вазелин, воск, минеральные и растительные масла. Хорошо, если среди ингредиентов кремов и других продуктов будут:

— кератолики с выраженной бактерицидной и противовоспалительной активностью (салициловая, миндальная, азелаиновая кислоты); — фруктовые кислоты (гликолевая, яблочная, молочная), которые увеличивают проницаемость кожи для лечебных препаратов, увлажняют ее и стимулируют клеточное обновление; — экстракты растений с противо-воспалительным, успокаивающим и ранозаживляющим действием (ромашка, шалфей, алоэ вера, цитрусовые); — антиоксиданты: витамин С и полифенолы винограда; — антисептики (камфара, ментол, ментил лактат). Помимо всего прочего они приятно охлаждают кожу, убирают чувство зуда и раздражения; — вещества, абсорбирующие кожный жир и снимающие воспаление (глина, каолин, кремний, цинк и другие минералы); — растительные осветлители (койевая кислота, арбутин), которые предупреждают и снижают выраженность пигментации после прыщей.

При наличии множества воспалительных элементов врач-дерматолог может выписать местные антибиотики или ретиноиды. Последние препятствуют образованию рубцов, выравнивают кожу, сужают расширенные поры, но применять их надо с осторожностью, особенно в летний период, потому что препараты на основе ретинола делают кожу чувствительной к ультрафиолету и могут вызвать гиперпигментацию». В качестве увлажняющего средства для кожи груди и спины прекрасно подойдет гель Moistrurizing Gel от Salises с выраженным себорегулирующим, заживляющим, иммуно-модулирующим и обновляющим действием. За счет присутствия салициловой кислоты, ниацинамида, цинка и растительных экстрактов гель уменьшает активность сальных желез и нормализует клеточное деление. Чтобы успокоить раздраженную и воспаленную кожу, необходимы натуральные растительные компоненты, прежде всего алоэ вера. В линии средств Hidraloe есть уникальный гель Hidraloe Gel, который содержит 99% экстракта алоэ вера. Он обладает выраженным противовоспалительным, ранозаживляющим, охлаждающим и обезболивающим действием, увлажняет и успокаивает чувствительную кожу, восстанавливает ее гидролипидный баланс.

Профессиональный уход

В салоне для улучшения состояния проблемной и жирной кожи применяют различные пилинги (гликолевые, салициловые, миндальные) курсами по 8—10 процедур. Они помогают убрать себорею и гиперкератоз (чрезмерное утолщение верхнего слоя кожи), выровнять рельеф кожи, свести к минимуму или совсем избавиться от воспалений. Для лечения жирной кожи хорошо подойдут себорегулирующие концент-раты, такие, например, как ампулы Purifying Ampoules от Natuvalia. Специально подобранный терапевтический комплекс снижает секрецию сальных желез, снимает воспаление и раздражение, сокращает поры и убирает комедоны. Очень хороший результат дает курс масок или обертываний для тела. Жирная кожа с благодарностью откликнется на обертывание из микронизированных осадочных пород Force Marine от KEENWELL. Богатый набор микроэлементов (кальций, магний, железо, сера, йод, цинк, медь, калий) активно насыщает кожу кислородом, стимулирует метаболические процессы, очищает поры, способствует снятию стресса и релаксации. Рекомендуемый курс — 8—12 процедур. Также специалисты советуют совмещать обертывания с пилингами, особенно если кожа склонна к шелушению. Например, хороший результат дают обертывание с грязевым порошком с горы Сан Мишель и энзимный пилинг (Mud from Le Mont Saint Michel & Enzymatic Peeling от KEENWELL). Пилинг очищает и подготавливает кожу к глубокому проникновению активных компонентов порошка, а само обертывание снимает воспаление, уменьшает толщину рогового слоя, насыщает кожу олигоэлементами и минералами, обеспечивает исключительное терапевтическое воздействие не только на кожу, но и на организм в целом.

Комплексные программы

«Элитная профессиональная линия Yon-Ka (Paris) разработала специальную программу для терапии акне на теле с применением высокоэффективных арома- и фитопрепаратов, — рассказывает Татьяна ЗАХАРОВА, косметолог, преподаватель учебного центра MegaSPA. — За один сеанс, как правило, проводится процедура только на одной зоне — на спине или в области декольте. Процедура начинается с очищения кожи при помощи молочка Lait Nettoyant, которое содержит растительные эмульгаторы и борнеол. Оно позволяет мягко очистить кожу от поверхностных загрязнений, смешанных с секретом потовых и сальных желез. Затем на область декольте или на спину при помощи аппарата Lucas Championniere распыляется эмульсия Emulsion Concentree. В ее состав входят эфирные масла лаванды, розмарина, герани, кипариса и тимьяна в максимально высокой концентрации, что обеспечивает антисептическое действие этих масел. Далее следует более глубокое очищение кожи, которое проводится в два этапа. Первый этап — поверхностный механический пилинг при помощи фитогеля Gommage 305. Он не содержит абразивных частиц, мягко очищает, не травмируя кожу. Благодаря борнеолу и экстракту белой крапивы гоммаж снимает покраснение и раздражение, оказывает антисептическое действие. На втором этапе используется микропилинг Active Micro Peel, содержащий пиро-виноградную и молочную кислоты. Он выравнивает поверхность эпидермиса и подготавливает кожу к дальнейшей терапии, обеспечивая более глубокое проникновение лечебных препаратов. После пилинга косметолог проводит механическое удаление комедонов и воспалительных элементов, предварительно напитав кожу концентратом Dermol 1 для облегчения экстракции, затем на обработанные участки накладываются компрессы с неразведенной эмульсией, оказывающей дезинфицирующее действие. После снятия компресса в лунку вскрытых воспалительных элементов необходимо закапать Active Micro Peel и не смывать. На последнем этапе процедуры на область декольте или на спину наносится глиняная маска Masque 103, которая оказывает выраженное противовоспалительное действие. Завершается уход нанесением антисептических и нормализующих работу сальных желез препаратов: концентрата Juvenil с ихтиолом и экстрактом календулы (при папуло-пустулезном акне) или Phyto 52 с экстрактом розмарина (в случае узловато-кистозного акне). Для достижения оптимального результата целесообразно провести курс процедур с параллельным применением препаратов для домашнего ухода». «Уход для проблемной или жирной кожи спины по методике Gisele Delorme позволяет удалить мертвые клетки, очистить эпидермис, вывести токсины, уменьшить появление воспалений, — говорит Елена Сухова, ведущий обучающий косметолог Gisele Delorme в России. — В процедуру входят фруктовые кислоты, энергетический массаж эфирными маслами и водорослевое обертывание. Очищающий уход начинается с гоммажа, который содержит АНА. Круговыми движениями он наносится на спину, а потом смывается теплой водой. Затем производится вапоризация с добавлением Очищающего ароматического комплекса № 3. После этого необходимо сделать помповые движения и дренаж кожи спины, смешивая Очищающий ароматический комплекс № 3 и Масло шелковистое для тела. После чего Маску с 3 водорослями смешивают с Лосьоном балансирующим с морскими экстрактами и наносят на спину. Накрывают спину пленкой и оставляют на 15 минут. Далее нужно удалить маску, смыть ее теплой водой и протереть кожу горячим полотенцем. Заключающий этап процедуры — моделирующий массаж с помощью Молочка обогащенного для тела с АНА и Расслабляющего ароматического комплекса № 6».

Домашнее лечение расширенных пор

Здесь важно очищать кожу на регулярной основе (2 раза в день). Для этого можно взять гель для умывания, он может содержать фруктовые кислоты. После геля обычно наносят тоник, он предназначается для жирной кожи. Отлично воздействует на кожу мицеллярная вода. С утра важно умыться, протереть кожу кубиком льда, который может быть сделан из трав. Еще отличное средство – контрастные умывания.

Можно воспользоваться сыворотками, но такое лечение должно идти курсами. Один курс — 1-2 недели. Каждую неделю стоит делать маски. Специалисты рекомендуют использовать пилинговые средства, имеющие в составе фруктовые кислоты. Это вместо механических скрабов, ведь последние могут травмировать кожу. Однако такие маски наносят 1 раз в неделю. Если говорить о кремах, то к ним можно добавить масла ели, сосны, кедра, фенхеля, укропа, тмина. Но заранее нужно проверить, нет ли на эти компоненты у человека аллергии.

Стоит особо аккуратно себя вести с декоративной косметикой, ее нужно выбирать тщательно. Пудра и тональный крем не должны закупоривать поры, для этого они не должны содержать масла.

Механическое удаление черных точек и угрей

Косметологи, рассказывая о том, как избавиться от черных точек на спине или плечах, не советуют их выдавливать — это может привести к воспалению.

Но огромные угри и точки никого не радуют, поэтому правильная техника их удаления будет полезной:

1. Кожа предварительно очищается и распаривается, дезинфицируется.
2. Выдавливать открытые комедоны (точки) нужно в перчатках (при отсутствии важно хорошо продезинфицировать руки).
3. Воздействовать нужно на корень, сдвигая пальцы с двух сторон, от краев к центру (не ногтями, а подушечками).
4. Важно менять положение пальцев, воздействуя на все стороны.
5. Выдавливают угорь или точку до появления образования из поры с корнем.
6. Открытую пору обрабатывают антисептиком.

Выдавливание черных точек на спине/плечах можно заменить вакуумным удалением, с помощью специального прибора или обычного шприца на 10-15 мл.

Носик шприца приставляют к центру комедона, прижимая его к телу, оттягивают поршень. Это более аккуратное удаление образований, но оно не отменяет предварительную подготовку и дезинфекцию, и к тому же не у всех получается.

Альтернатива — поход к косметологу на чистку (потому как в любом случае понадобится посторонняя помощь, выдавливать черные точки на плечах и спине самостоятельно неудобно).

Рейтинг лучших средств от черных точек — здесь.

Косметические процедуры

Чтобы сузить расширенные поры салоны красоты и клиники могут предложить вам несколько вариантов процедур:

• глубокая чистка лица, после которой используют специальные маски. Последние могут быть с глиной либо водорослями;
• криотерапия. Такое лечение проводится с помощью жидкого азота;
• гальванизация, дарсонвализация, электроферез. Во время таких процедур на кожу воздействуют попеременным и постоянным током. Благодаря дарсонвализации кожа подсушивается, убираются воспаления, а расширенные поры становятся уже. Гальванизация способствует самоочищению кожного покрова и усилению кровообращения;
• ультразвуковая терапия и др.

Чтобы сузить поры, салоны красоты также готовы предложить выполнить пилинги. Они играют довольно важную роль. Химический пилинг дополнительно убирает жирный блеск и способствует обновлению кожи. Механический пилинг делает кожный покров чище и ровнее, удаляет мелкие морщинки.

Если говорить о методах, которые являются более дорогими, то это фотоомоложение и лазерное омоложение. С их помощью вы можете сузить поры, а также омолодить кожный покров.

Клинические проявления

Расширенные поры проявляются видимыми округлыми или неправильной формы кратерообразными углублениями на коже (рис. 1). Их количество на щеках варьируется в среднем от 10 до 90 шт/см2. В литературе рельеф лица с расширенными порами иногда сравнивают с поверхностью мяча для гольфа (рис. 2).

Исследований на данную тему очень мало, однако есть данные о плотности увеличенных пор среди различных этнических групп, полученные при обследовании более 2500 женщин в возрасте 18–80 лет из различных стран мира (табл. 1).

Табл. 1. Среднее число увеличенных пор на квадратный сантиметр кожи в зависимости от этнической принадлежности и возраста женщин (Flament F., Francois G., Qiu H., et al.Facial skin pores: a multiethnic study. Clin Cosmet Investig Dermatol 2015; 8: 85–93)

Как видно, меньше всего расширенных пор на коже жительниц Китая, а больше всего — у жительниц Бразилии. Женщины европейских стран занимают промежуточную позицию. Также можно заметить тенденцию к снижению числа расширенных пор с возрастом.

Рис. 1. Расширенные поры на лице (American Academy of Dermatology, AAD)