Секреты молодости
Проклова в молодости по красоте затмевала моделей, а среди знаменитых женщин ее считали образцом для подражания. Годы над ней не подвластны, ведь актриса до сих пор обладает прекрасной фигурой и точеным лицом. Она может сделать фото в открытом купальнике на отдыхе, надеть сексапильное платье, и при этом выглядеть просто ошеломляюще. В чем секреты ее молодости? Проклова сама отвечает на заданный вопрос и делает акценты на нескольких вещах:
- постоянный контроль за своим здоровьем и самочувствием. Актриса регулярно посещает врачей, проходит комплексные обследования, сдает анализы;
- правильное питание. Проклова уже много лет является вегетарианкой, еще увлекается сыроедением. Все приемы пищи сбалансированы по содержанию БЖУ и разделены на несколько этапов, однако иногда актриса устраивает разгрузочные дни;
- активный образ жизни. На удивление к фитнесу Елена относится негативно, а вот вместо него она предпочитает физический труд. Его можно найти где угодно: на дачном участке, заботах по дому. Непоседливый творческий характер женщины заставляет ее всю жизнь находится в движении, а это ей, как видно, по душе;
- постоянный уход за собой. Елена не отрицает пластику лица, однако не злоупотребляет ей. Секрет молодости Елены Прокловой заключается в применении ухаживающих средств: актриса пользуется косметикой израильского производства, а также народными рецептами красоты;
- организация дня. Елена – человек собранный, чтобы подготовиться к мероприятию, ей понадобится всего 40 минут. Она любит точность и четкость, любой день ее распланирован, а девиз по жизни – жить в полном объеме;
- оптимизм. Без улыбки Проклову представить невозможно. Актриса много смеется, выглядит счастливой и располагает к общению. Она никогда не отказывает себе в удовольствии: если ей хочется платье, она его покупает. При исполнении мечты у женщины появляется блеск в глазах, она начинает сиять, поэтому выглядит моложе;
- отдых. график у Прокловой очень плотный, однако она находит время, чтобы отдохнуть душой и телом. Если из городской суеты выбраться не получается, Елена посещает спа-центры с различными программами для релаксации. При планировании долговременного отпуска актриса предпочитает отдыхать в Таиланде. Эта страна для нее идеальна: там всегда тепло, чистое море, круглый год фрукты и добродушные люди.
Кроме карьеры на телевидении Проклова полностью состоялась как женщина, у нее есть дети и внуки, которые очень гордятся красавицей бабушкой-мамой. В ее доме всегда царит уют со спокойствием, а в душе – гармония.
Интересно! В свободное время Елена занимается украшением своего сада, в юности она даже получала образование по ландшафтному дизайну, поэтому знает все об его тонкостях изнутри.
Все составляющие хорошенько перемешайте до однородности вилкой. Нанесите на личико и область декольте, оставьте действовать на 15-20 минут. Через некоторое время маска подсохнет, а вы ощутите, как кожа стягивается, это нормально, таким образом, как раз исчезают мелкие морщинки. Оливковое масло с фруктовым соком оказывают интенсивное питание даже глубинных слоев, поэтому после окончания времени, маску смывайте, а вот кремом можно не пользоваться. Лицо и без того выглядит увлажнённым и отдохнувшим.
На заметку! Выбирайте оливковое масло, не прошедшее стадию очистки, оно обладает большим количеством полезных элементов.
Ягодная
Проклова любит гулять по лесу, собирать там ягоды и грибы. Природные дары она использует не только в кулинарии, но и для ухода за собой. Вот какую масочку она делает каждое лето в сезон ягодного сбора:
- горсть любой ягоды (клубника, смородина, земляника);
- куриное сырое яйцо;
- столовая ложка жирной деревенской сметаны;
- чайная ложка меда.
Ягодки перетрите в чашке, чтобы у вас получилось пюре. Мед чуть-чуть подогрейте, тогда смешивать его с другими ингредиентами будет удобнее. В полученную смесь добавьте сметану и куриное яичко, все взбейте вилкой. Массу нанесите кистью на лицо, шею, область декольте. Время действия — 20 минут. Удалите остатки смеси теплой водичкой, а после нанесите питательный крем. Ягодный сок вернет коже здоровый цвет, тонизирует ее и сделает подтянутой, а мед со сметаной увлажнят, уберут неприятное ощущение сухости.
Облепиховая
Если на вашем дачном участке растет облепиха, из нее можно сделать отличную питательную маску. Ее действие усилят мед со сливками и яйцом, уже с первого раза эффект будет ощутим: кожа становится бархатистой, а цвет лица выравнивается. Рецепт приготовления простой, он состоит из:
- 50 г облепихи спелой;
- столовой ложки жирных сливок;
- одного желтка;
- столовой ложки меда.
Все ингредиенты смешайте в пиале, ягоды разомните, чтобы они выпустили сок. Нанесите на лицо и немного добавляйте состав, чтобы он начал впитываться. Подержите маску минут 15-20, остатки смойте водой.
Облепихой можно протирать кожу по утрам, чтобы привести в порядок лицо перед сборами на работу. Для этого ягоды залейте горячей водой, подавите ложкой, чтобы они выпустили сок, затем разлейте полученную смесь по формочкам и уберите в морозилку. Одного кубика достаточно, чтобы привести лицо в тонус. Талая вода усиливает кровообращение, ускоряет обменные процессы в клетках. Вы сразу же похорошеете и будете выглядеть отдохнувшими.
Питательный микс
Проклова подчеркивает, что за кожей нужно ухаживать регулярно, изо дня в день. Помимо масок она советует приготовить домашний лосьон. Расход у средства небольшой, хватит его точно надолго. Для его приготовления смешайте:
- 2 сырых яичных желтка;
- столовую ложку меда;
- стакан деревенских сливок;
- 60-70 г водки;
- столовую ложку хорошего оливкового масла;
- сок от парочки лимонов.
Все ингредиенты поместите в глубокую чашку, из которой будет удобно брать небольшое количество. Хорошо размешайте составляющие, чтобы получилась ровная густая масса. Перед нанесением лицо очистите: смойте декоративную косметику, сделайте легкий пилинг или скраб. На очищенную кожу средство подействует мгновенно. Ватный тампон намочите в эликсире, протрите кожу, по желанию повторите процедуру. Смывать средство не обязательно, поэтому подушечками пальцев продолжайте втирать его остатки до полного впитывания. Храните эликсир в прохладном месте, например, в холодильнике, только закройте герметичной крышкой. Срок годности составляет 1 месяц. Пользоваться средством можно каждый день или через день.
Внимание! Чтобы с лимона отжать сок было проще, сначала помните цитрус в руках несколько минут, а затем разрежьте на 2 половинки и выдавите жидкость в чашку.
