Зразки з телятини

Рецепт дуже смачної і ніжної страви з телятини.

Інгредієнти для «Зрази з телятини»:

  • Телятина - 300 г
  • Хліб (білий) - 60 г
  • Молоко - 70 г
  • Цибуля ріпчаста - 1/2 шт
  • Томатна паста - 1 ст. л.

Час приготування: 60 хвилин


Кількість порцій: 2

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
537.9 ккал

белкі69.9
р

жири8.4
р

вуглеводи46.1
г

Порції

     

ккал
269 ккал


белкі35
г

жири4.2
р

вуглеводи23.1
г

100 г страви

     

ккал
101.5 ккал

белкі13.2
р

жири1.6
р

вуглеводи8.7
р


 

Рецепт «Зрази з телятини»:

Приготовано за рецептом з «Книга про смачну і здорову їжу» 1952 р.
Нарізати телятину тонкими шматками величиною з долоню і обережно відбити. Приготувати фарш: нашинкувати дрібно цибулю і підсмажити її на олії; шматки черствого хліба розмочити в молоці і, віджавши зайву вологу, змішати з цибулею, заправити сіллю, перцем, добре перемішати, викласти на сковороду і підсмажити на слабкому вогні. На кожен ломтик м'яса покласти по столовій ложці підготовленого фаршу, загорнути м'ясо у вигляді трубочок, зв'язати нитками і посолити. Потім покласти на сковороду з розігрітим маслом у швидко обсмажити на сильному вогні з усіх боків до утворення рум'яної скоринки. Після цього зменшити вогонь, додати 1 склянку м'ясного бульйону, 2 ст. ложки томата-пюре і гасити до м'якості протягом 40-50 хвилин. Подати на стіл, знявши нитки і полив соком, отриманим при гасінні. Окремо подати томатний гострий соус. На 500 г телятини (м'якоті) - 1 велику голівку цибулі, 100 г черствого білого хліба без корок, 1/2 склянки молока, 3 ст. ложки олії.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND

logo