Жаркое в глиняных горшочках

Жаркое в глиняных горшочках от Помидорки

Ингредиенты для «Жаркое в глиняных горшочках»:

  • Фасоль (красная) — 1 стак.
  • Филе куриное — 500 г
  • Картофель — 1 кг
  • Томатная паста (Помидорка) — 200 г
  • Лук репчатый — 2 шт
  • Морковь — 2 шт
  • Масло растительное — 1 ст. л.
  • Сметана — 4 ст. л.
  • Вода — 1 стак.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2633.1 ккал

белки
196 г

жиры
43.4 г

углеводы
363.2 г

100 г блюда

     

ккал
103.3 ккал

белки
7.7 г

жиры
1.7 г

углеводы
14.2 г

 

Рецепт «Жаркое в глиняных горшочках»:

1 Варим фасоль и в конце варки добавляем томатную пасту Помидорка и специи по вкусу.
2 Нарезаем куриное филе.
3 Лук, морковь пассеруем.
4 Укладываем продукты в горшочки: слой-филе снизу, затем столовая ложка сметаны; следующий слой -картофель. Соль/перец - по вкусу.
5 Наверх укладываем пассерованные морковь и лук, затем фасоль с томатом.
6 Заливаем небольшим количеством воды и помещаем в холодную духовку. Запекаем 1,5 часа Приятного аппетита!

logo