Жареные молоки

Очень вкусное блюдо и никаких костей)))

Ингредиенты для «Жареные молоки»:

  • Молоки рыбные — 800 г
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный — по вкусу
  • Мука пшеничная / Мука
  • Масло растительное

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
889.9 ккал

белки
128 г

жиры
19.6 г

углеводы
0 г

Порции

     

ккал
178 ккал

белки
25.6 г

жиры
3.9 г

углеводы
0 г

100 г блюда

     

ккал
109.9 ккал

белки
15.8 г

жиры
2.4 г

углеводы
0 г

 

Рецепт «Жареные молоки»:

Молоки помойте.
Поперчите и посолите.
Разогрейте масло на сковороде, обмакните молоки в муке с двух сторон и обжарьте до золотистого цвета.

logo