Жареная манка

С детства любимое блюдо. Почему-то идеально выходит в детских садах и в столовках. Наверное, они там прятали какие-то тайные ингредиенты от наших мам.. Это жареная манная крупа! а НЕ обжаренная вареная манная каша!!!

Ингредиенты для «Жареная манка»:

  • Крупа манная — 1 стак.
  • Вода — 3 стак.
  • Масло сливочное — 50 г
  • Соль

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1064.5 ккал

белки
22.9 г

жиры
42.7 г

углеводы
147.1 г

Порции

     

ккал
354.8 ккал

белки
7.6 г

жиры
14.2 г

углеводы
49 г

100 г блюда

     

ккал
106.5 ккал

белки
2.3 г

жиры
4.3 г

углеводы
14.7 г

 

Рецепт «Жареная манка»:

Манку пережарить.
В сухой казан насыпать манку и соль жарить еe постоянно помешивая до золотисто-коричневого цвета, на большом огне, следить чтобы не подгорело.

Уменьшить огонь до среднего влить 3 стакана воды, и масло интенсивно перемешивать, чтобы избежать комков.

Когда минуты через 2 начнет пыхтеть - 5 минут и каша готова.

Она готова, не забудьте добавить масло!
Люди!Ау!кто не ел попробуйте!

logo