Запеканка рисовая с розами из кабачков

Праздничная подача обычного вполне блюда. И, конечно, с изюминкой. Угощайтесь, мои хорошие!!!

Ингредиенты для «Запеканка рисовая с розами из кабачков»:

Рис

  • Рис (басмати ТМ Мистраль) — 500 г
  • Вода (для варки риса) — 900 мл
  • Шафран — 1 щепот.
  • Соль (по вкусу) — 1 щепот.

Кабачок

  • Кабачок — 2 шт
  • Уксус (рисовый) — 2 ст. л.
  • Чеснок — 3 зуб.
  • Соль — 1 ч. л.
  • Сахар тростниковый — 1 щепот.

Запеканка

  • Лук белый — 1 шт
  • Сыр полутвердый — 150 г
  • Пармезан — 50 г
  • Яйцо куриное — 4 шт
  • Маринад (от кабачка) — 200 мл
  • Масло оливковое (для смазки формы) — 2 ст. л.
  • Кунжут (для посыпки) — 2 ст. л.

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
3431 ккал

белки
141.9 г

жиры
152.4 г

углеводы
358.1 г

Порции

     

ккал
428.9 ккал

белки
17.7 г

жиры
19.1 г

углеводы
44.8 г

100 г блюда

     

ккал
115.9 ккал

белки
4.8 г

жиры
5.1 г

углеводы
12.1 г

 

Рецепт «Запеканка рисовая с розами из кабачков»:

Отварить рис. Я использовала рис басмати от ТМ Мистраль. Я добавила для цвета немного шафрана.

Очистить кабачки от кожуры. И нарезать овощечисткой на слайсы.

Сложить слайсы в пакет или любую удобную ёмкость для маринования, добавить соль, сахар, уксус, чеснок, пропущенный через чеснокодавку, закрыть пакет и хорошенько, но аккуратно потрясти.

Смазать оливковым маслом форму для запекания. Я решила положить на дно формы белый лук, нарезанный тонкими кружочками. Можно этого не делать или обжарить обычный лук и добавить, как Вам захочется.

На лук выложить рис.

Приготовить заливку из яиц и сока с маринадом от кабачков. Нужно аккуратно слить нужное количество жидкости из пакета с кабачками. Залить рис получившейся смесью.

Натереть сыр. У меня моцарела пицца. И выложить сыр на рис.

Далее делаем розочки из кабачков. Наматываем ленточку кабачка на палец и ставим трубочку в форму. Как-то так.

Таким образом выкладываем сердечками рисунок и центр формы или всю... на Ваше усмотрение. Включаем разогрев духовки 180*.

Оставшееся без розочек пространство я посыпала смесью белого и чёрного кунжута. И отправляем форму в разогретую духовку на 30 минут. Ориентируйтесь на Вашу духовку!!!

Я решила посыпать сверху запеканку пармезаном. И отправила форму ещё на 5 минут в духовку. Запеканка готова!!! Приятного аппетита!!!


logo