Запеканка блинная с неркой

Блины да с красной рыбой, эка невидаль! А вот и да - блины гречневые, фарш рыбный, да под сметаной запеченные. Заходите, угощайтесь.

Ингредиенты для «Запеканка блинная с неркой»:

Блины

  • Мука пшеничная / Мука — 75 г
  • Мука гречневая — 75 г
  • Вода — 450 мл
  • Дрожжи (сухие , от САФ-МОМЕНТ) — 1 ч. л.
  • Сахар — 1/2 ст. л.
  • Соль — 1/2 ч. л.
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Масло растительное — 3 ст. л.
  • Семена льна — 1/2 ст. л.

Фарш

  • Лосось (нерка) — 250 г
  • Сало — 60 г
  • Лук репчатый — 1/2 шт
  • Паприка сладкая — 1/3 ч. л.
  • Укроп — 1/2 ч. л.
  • Перец черный (молотый) — по вкусу
  • Масло сливочное (+ для смазывания формы) — 30 г

Запеканка

  • Сметана — 200 г
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Соль — 1/2 ч. л.
  • Сыр твердый — 120 г
  • Лук зеленый — 1/2 пуч.

Время приготовления: 80 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
3042.6 ккал

белки
124.9 г

жиры
209.4 г

углеводы
164.9 г

Порции

     

ккал
760.7 ккал

белки
31.2 г

жиры
52.4 г

углеводы
41.2 г

100 г блюда

     

ккал
182.2 ккал

белки
7.5 г

жиры
12.5 г

углеводы
9.9 г

 

Рецепт «Запеканка блинная с неркой»:

Вначале надо испечь блины. Дрожжевые гречневые блины.

Поставить опару, смешав 150 мл. воды, сахар, дрожжи и 1 ст. л. муки пшеничной. Накрыть и оставить на 10 минут.
Дрожжи я использую от САФ-МОМЕНТ, за долгое время работы с ними, сбоя не было ни разу.
Вот наша опара.

Смешать оба вида муки, семя льна.
Сухую смесь всыпать в опару.

Влить оставшуюся теплую воду, завести тесто.
Гречневая мука при соприкосновении с жидкостью, образует комочки, для их удаления тщательно растирайте тесто деревянной ложкой.

Взбить вилкой яйцо с солью, вмешать в тесто.
Влить 2 ст. л. растительного масла.
Тщательно смешать.

Выпекать на смазанной маслом сковороде.
ВНИМАНИЕ! Гречневые блины проблематичны при переворачивании, поэтому удобнее печь их небольшими и на сковороде с низкими бортами.
Неполный половник наливать в центр, сковорода при этом на огне.
Тесто само немного растечется.

Печь по паре минут с каждой стороны, как только блин полностью "подсохнет", переворачивать широкой лопаткой.

Выход 8 средних блинов.

Приготовить рыбный фарш.
Филе нерки, сало и лук измельчить на мясорубке через мелкую решетку. Можно взять готовый фарш.
Добавить паприку, перец и сушеную зелень укропа. Посолить, тщательно перемешать.

Фаршу необходимо дать время постоять в холодильнике, минимум 1 час.
Я, как правило, готовлю фарш за 3-5 часов.

Включить духовку на разогрев.

В фарш вмешать мягкое сливочное масло.

Приготовить огнеупорную форму, смазать ее сливочным маслом.
На остывший блин выложить 1 ст. л. фарша, рубленный зеленый лук,
завернуть рулетом.

Размер формы 15 * 22 * 8.

Так поступить с каждым блином.
И выложить их в форму в два ряда.

Смешать сметану, яйца, рубленный зеленый лук.
Посолить.

Залить сметано - яичной массой блины.
Сыр натереть на крупной терке.
Покрыть сверху сыром и отправить в духовку.

Запекать 45 - 50 минут, при 180 градусах.
При необходимости в процессе прикрыть фольгой.

Аккуратно выложить на блюдо,
подать к запеканке маринованные овощи.



Хороша с запеканкой маринованная красная рябина :



ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!



Кусочки поближе :

logo