Запечённый баклажан с творогом "Биштак"

Классический рецепт запечённого баклажана "Биштак" готовится с фетой или брынзой. Предлагаю его более диетический, но не менее вкусный вариант с творогом.

Ингредиенты для «Запечённый баклажан с творогом "Биштак"»:

Творог

  • Молоко — 1000 мл
  • Закваска (закваска для творога Oursson) — 1 пакет.

Фаршированный баклажан

  • Баклажан — 2 шт
  • Творог — 200 г
  • Перец болгарский — 1 шт
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Сок лимонный — 2 ст. л.
  • Уксус (бальзамический) — 1 ч. л.
  • Приправа (Прованские травы) — 1 ч. л.
  • Масло оливковое — 1 ч. л.
  • Соль — по вкусу
  • Смесь перцев — по вкусу
  • Кинза

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1103.1 ккал

белки
83.4 г

жиры
28.6 г

углеводы
424.5 г

Порции

     

ккал
275.8 ккал

белки
20.9 г

жиры
7.2 г

углеводы
106.1 г

100 г блюда

     

ккал
46 ккал

белки
3.5 г

жиры
1.2 г

углеводы
17.7 г

 

Рецепт «Запечённый баклажан с творогом "Биштак"»:

Готовим творог с закваской Oursson. В чистую посуду наливаем 1 литр молока комнатной температуры.
Я использовала жирностью 2,5%. Для приготовления использовала специальный термос Oursson.
Вносим содержимое 1 пакетика бактериальной закваски для натурального творога в молоко.
Молочную смесь тщательно размешиваем до полного растворения закваски.
Ставим ёмкость в термос с кипятком на 6-10 часов.

Получившийся сгусток разрезаем на кубики со стороной размером 1,5-2 см.
Если посмотрите сверху, то должен получиться рисунок в виде решетки.
Кастрюлю со сгустком ставим на водяную баню и подогреваем до температуры 50-60 градусов.
Отвариваем в течение 10-15 минут. Откидываем сгусток на марлю, ставим под гнёт на ночь.

В итоге получаем около 200 гр творога, который используем далее.
Я решила приготовить запечённый баклажан, фаршированный творогом.

Берём небольшие баклажаны, моем, накалываем вилкой, кладём в форму. Туда же кладём болгарский перец и ставим в духовку на 200 градусов.
Перец запекаем около 30 минут, далее вынимаем из духовки и кладём в пакет, так лучше отходит кожица. Баклажаны запекаем 50 минут.

Снимаем кожицу с перца и баклажан.

Из приготовленного творога готовим начинку.
Очищенный перец мелко режем, кладём к творогу.
Добавляем измельчённый чеснок, сок лимона, прованские травы и соль.

В баклажане делаем глубокий продольный надрез. Смазываем оливковым маслом, солим.

Кладём внутрь баклажана творожную начинку и слегка расплющиваем баклажан.

Сбрызгиваем баклажан бальзамическим уксусом, посыпаем свеже-молотой смесью перцев и рубленной зеленью кинзы. Подаём закуску охлаждённой.
Приятного аппетита!

 

logo