Запечённые мясные рулетики

Запечённые мясные рулетики с сыром БЕЛЕБЕЕВСКИЙ БАШКИРСКИЙ МЕДОВЫЙ, острым огурцом и овощами: картофелем, луком и болгарским перцем в сметане. Я стараюсь есть здоровую еду даже на праздники. Возраст обязывает. Предлагаю вам замечательное, здоровое блюдо всем тем, кто мой сторонник. Это блюдо праздничный стол не испортит, а только скрасит. Очень вкусно-просто ничего не сказать! Пробуем и готовим!

Ингредиенты для «Запечённые мясные рулетики»:

Для рулетиков

  • Свинина (5 кусочков) — 300 г
  • Перец черный (по вкусу) — 1/8 ч. л.
  • Соль (по вкусу) — 1/8 ч. л.
  • Огурец маринованный — 1 шт
  • Сыр твердый (кусочек, Белебеевский Башкирский Медовый) — 5 ломт.

Для горшка

  • Картофель — 7 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Перец болгарский — 1 шт
  • Чеснок — 3 зуб.
  • Соль (по вкусу) — 1/4 ч. л.
  • Тимьян (сухой) — 5 веточ.
  • Сметана — 3 ст. л.
  • Сало — 30 г

Время приготовления: 90 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2300.9 ккал

белки
100.7 г

жиры
113.7 г

углеводы
222.8 г

Порции

     

ккал
1150.5 ккал

белки
50.4 г

жиры
56.9 г

углеводы
111.4 г

100 г блюда

     

ккал
127.1 ккал

белки
5.6 г

жиры
6.3 г

углеводы
12.3 г

 

Рецепт «Запечённые мясные рулетики»:

Для рулетиков готовим мясо.
Сало срезала и на 2 порции нарезала кусочки мяса тонко.

Мясо отбила с двух сторон.
Сыр и огурец нарезала брусочками.
На 5 кусков мяса - 5 брусочков сыра и огурца.

Куски мяса солим и перчим по вкусу.
Заворачиваем рулетики вот таким способом.

Каждый рулетик закрепляем зубочисткой.

Готовим овощи.
Режем всё произвольно.
Кусочек сала, который я срезала с мяса, нарезала мелким кубиком.

У меня есть горшок чернолощённой, суздальской керамики,
100% экологичный, чистый продукт.
Вот в нём я и буду запекать здоровую еду.
Выкладываем всё в горшок.
На дно горшка поместила кусочки сала.
Выложила овощи:
лук, картофель, болгарский перец, чеснок, который прямо в шкурке просто раздавила.
Присыпала солью немного.
Добавила сметану и тимьян. Всё перемешала.

Сверху выложила рулетики.
Накрыла крышкой и отправила в духовку на 1 час.
20 минут делала при т-180 С, остальное время-т-150 С.

Вынула горшок из духовки.
Сняла крышку. Удалила зубочистки с рулетиков.
Поставила без крышки ещё на 15 минут при т-180 С.

Горшок готов!

Накрываем или подаём на праздничный стол!
Это очень-очень вкусно!
С Наступающим Новым Годом! Всем ЗДОРОВЬЯ!!!

logo