Запеченная тыква

Любителям тыквы посвящается! С этим рецептом справится даже тот, кто готовит один раз в году. Аромат чеснока возбуждает, краски тыквы радуют глаз! Заходите! Угощаю!

Ингредиенты для «Запеченная тыква»:

  • Тыква (800-900гр.) — 1 шт
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Масло подсолнечное — 6 ст. л.
  • Тмин — 1 ч. л.
  • Соль — 1/2 ч. л.
  • Семечки тыквенные — 1 горст.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1637.4 ккал

белки
38.7 г

жиры
110.9 г

углеводы
175.4 г

100 г блюда

     

ккал
75.1 ккал

белки
1.8 г

жиры
5.1 г

углеводы
8 г

 

Рецепт «Запеченная тыква»:

Тыкву почистить, удалить семена и нарезать на кусочки

В миске смешать тыкву, подсолнечное масло, тмин, соль и семечки тыквы. Добавить пропущенный через чеснокодавку чеснок. Перемешать.

Выкладываем в форму для запекания.
Запекаем при 200гр 30-35 минут.

Можно подавать!



Угощайтесь! Аромат!!! Голова кругом!



Приятного аппетита!





Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6796

logo