Закуска "Морское разновкусие"

Для любителей морепродуктов и Японской кухни. Закуска готовится быстро, хороша в горячем и холодном виде. Идеальный вариант для романтического Новогоднего ужина.

Ингредиенты для «Закуска "Морское разновкусие"»:

  • Соевый соус (Соус-маринад Teriyaki Kikkoman) — 3 ст. л.
  • Кальмар (тушка без ""ушек"") — 1 шт
  • Гребешок (замороженный) — 100 г
  • Креветки (варено-мороженные) — 100 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Имбирь (корень ) — 1 ст. л.
  • Масло растительное — 2 ст. л.
  • Мед — 2 ч. л.
  • Лук зеленый
  • Смесь перцев (свежемолотая)

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1361 ккал

белки
170.3 г

жиры
48.8 г

углеводы
62.4 г

Порции

     

ккал
680.5 ккал

белки
85.2 г

жиры
24.4 г

углеводы
31.2 г

100 г блюда

     

ккал
120.4 ккал

белки
15.1 г

жиры
4.3 г

углеводы
5.5 г

 

Рецепт «Закуска "Морское разновкусие"»:

Креветкам и гребешку даём оттаять при комнатной температуре.
Кальмар чистим, нарезаем полосками по 5-8 мм.

Берём соус-маринад Teriyaki Kikkoman.
Заливаем им морепродукты.

Добавляем мелко нарезанные чеснок и имбирь.

Перемешиваем и отставляем мариноваться 20 минут.

Лук режем полукольцами и обжариваем на растительном масле пару минут.

Морепродукты слегка отжимаем от маринада и кладём на сковороду, тушим 5 минут, помешивая.

Добавляем мёд и свежемолотую смесь перцев. Перемешиваем.

Подаём закуску тёплой или холодной. При подаче посыпаем перьями зелёного лука.
Приятного аппетита!

 

logo