Яичная лапша Терияки с мясом

Яичная лапша Teriyaki с мясом

Ингредиенты для «Яичная лапша Терияки с мясом»:

  • Лапша (яичная) — 150 г
  • Говядина — 200 г
  • Перец болгарский — 1 шт
  • Лук репчатый — 1/2 шт
  • Бобы (свежие) — 100 г
  • Соус («Kikkoman Teriyaki» с жареным чесноком) — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
660.8 ккал

белки
51.5 г

жиры
25.5 г

углеводы
56.9 г

100 г блюда

     

ккал
104.9 ккал

белки
8.2 г

жиры
4 г

углеводы
9 г

 

Рецепт «Яичная лапша Терияки с мясом»:

Говядину нарезать на небольшие полоски и замариновать в соусе «Kikkoman Teriyaki» с жареным чесноком на 30 минут.

Яичную лапшу отварить 4-5 минут до упругой консистенции. Готовую лапшу отложить.

Перец нарезать соломкой, лук полукольцами и обжарить в сковородке-вок до мягкости. Добавить свежие бобы и обжарить еще несколько минут. Снять с огня.

Замаринованную говядину выложить в вок и обжарить до готовности. К говядине добавить готовые овощи, отваренную яичную лапшу и пару ложек соуса «Kikkoman Teriyaki» с жареным чесноком. Перемешать. Подавать горячим.

logo