Винегрет

Наступила осень, недалеко и зима-самое время таких витаминных салатиков и винегретов. Винегретов существует большое множество вариантов. Я с вами поделюсь тем, как я иногда делаю вот такой вкусный винегрет.

Ингредиенты для «Винегрет»:

Для винегрета

  • Свекла (маленькие) — 3 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Картофель (средние) — 2 шт
  • Огурец соленый (крупный) — 1 шт
  • Лук красный — 1 шт
  • Яблоко (кисло-сладкое) — 1 шт
  • Горошек зеленый (консервированный) — 5 ст. л.
  • Петрушка (зелёная) — 5 веточ.
  • Перец красный жгучий (по вкусу и желанию) — 1/4 ч. л.

Для заправки

  • Масло подсолнечное (нерафинированное) — 3 ст. л.
  • Чеснок — 1 зуб.
  • Соевый соус (KIKKOMAN) — 2 ст. л.

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1141.7 ккал

белки
23.8 г

жиры
51.5 г

углеводы
144.6 г

Порции

     

ккал
285.4 ккал

белки
6 г

жиры
12.9 г

углеводы
36.2 г

100 г блюда

     

ккал
90.6 ккал

белки
1.9 г

жиры
4.1 г

углеводы
11.5 г

 

Рецепт «Винегрет»:

Картофель, свёклу и морковь варим "в мундире". Для винегрета люблю именно этот способ варки.
Овощи лучше сварить заранее, чтобы они остыли.
Делаем в первую очередь заправку. В посуду наливаем масло нерафинированное, подсолнечное. В винегретах люблю именно его. Чеснок мелко рубим.

Выкладываем чеснок в масло и наливаем соевый соус. Перемешиваем и даём настояться, пока будем делать винегрет.

Люблю мелко резать овощи в винегреты. Режем лук.

Огурец люблю в винегретах именно солёный, "как из бочки". Делаю специально для этого на зиму несколько банок крупных огурцов холодной засолки под пластмассовыми крышками. Храню в холодильнике, т. к. живу в квартире и нет погреба.
Ещё эти огурцы использую в рассольники.
Огурец тоже мелко нарезала.

Яблоко мелко нарезала. Яблоко можно взять любое. Сладкое даже больше в винегрете нравится. Это по вкусу.

Режем свёклу и морковь.

Картофель.

Помещаем всё в салатник и добавляем зелёный горошек.

Перемешиваем и выливаем заправку. Всё соединяем тщательно.

Добавляем петрушку рубленую.
Вот здесь можно добавить соль и красный жгучий перец по вкусу. Я не досаливала и не перчила.
Опять перемешиваем, накрываем крышкой и отправляем в холодильник настояться, хотя бы на полчаса.

Готов!

Подаем и едим! Какой же вкусный и сочный. Даже соскучилась по таким вот винегретикам. Ела с удовольствием. Попробуйте, я думаю, что этот винегрет придётся вам по душе!




Приятного аппетита!

logo