Сделаем салат понасыщеннее.
Ингредиенты для «Винегрет с маринованной килькой»:
- Картофель (отварной) — 4...5 шт
- Свекла (отварная) — 1 шт
- Морковь (отварная) — 1 шт
- Огурец соленый — 2 шт
- Капуста квашеная — 6 ст. л.
- Килька (маринованная или солёная) — 15...16 шт
- Горошек зеленый (консервированный) — 4...5 ст. л.
- Уксус (вкусный. на крайняк яблочный) — 1 ст. л.
- Масло растительное — 2....3 ст. л.
- Соль — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Винегрет с маринованной килькой»:
Варёные овощи почистить и порезать небольшими кубиками.
У кильки удалить головы, внутренности, плавнички и позвоночник. Порезать на кусочки по 1 см.
Лук почистить, нарезать мелко.
Огурцы порезать кубиком.
Капусту пошинковать на полоски по 1-1,5 см.
Смешать все составляющие, добавить уксус, при необходимости посолить, перемешать.
Заправить растительным маслом, ещё раз перемешать, дать настояться на холоде.
Приятного…















