Відбивні на грилі «Швидкі»

Щоб всі не думали що м'ясо на багатті ми принципово не смажимо, хочу надати на Ваш суд відбивні які робить чоловік. Швидко, просто і смачно.

Інгредієнти для «Відбивні на грилі» Швидкі «»:

  • Свинина (3 відбивні) - 750 г
  • Лимон - 1 шт
  • Часник - 6 зуб.
  • Соєвий соус (соєвий соус ТМ «» Kikkoman «») - 100 мл
  • Суміш спецій («» суміш перців «» + «» суміш для м'яса-гриль «») - 2 ст. л.
  • Петрушка - 10 г

Час приготування: 25 хвилин


Кількість порцій: 3

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
2310 ккал

белкі139.7
р

жири166.2
р

вуглеводи77.5
г

Порції

     

ккал
770 ккал


белкі46.6
р

жири55.4
р

вуглеводи25.8
р

100 г страви

     

ккал
192.5 ккал

белки
11.6 р

жири13.9
р

вуглеводи6.5
г


 

Рецепт «Відбивні на грилі» Швидкі «»:

Готуємо все необхідне

Змішуємо спеції, натертий часник, сік лимона, нарізану петрушку з соєвим соусом ТМ «Kikkoman»

Замочуємо м'ясо в отриманій суміші на час поки займаєтеся багаттям

Викладаємо м'ясо на решітку, смажимо над гарячими вугіллями (ми любимо додавати вишневі гілки)


Просто, швидко і смачно! Ідеальний
рецепт для швидкої вечері на природі!

М'ясо вийшло смачне,



і хоча я люблю рибу, але довга була визнати, що ідея була вдалою!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND

logo