Тыквенные оладьи с бананами

Попробуйте приготовить вкусные оладьи из тыквы и банана. Тыквенные оладушки получаются очень нежными и ароматными. Рекомендую на завтрак или полдник для всей семьи.

Ингредиенты для «Тыквенные оладьи с бананами»:

  • Тыква (сырая, тёртая) — 300 г
  • Банан — 1 шт
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Кефир — 2\3 стак.
  • Сахар — 1\3 стак.
  • Мука пшеничная / Мука (с горкой) — 8 ст. л.
  • Сода гашеная уксусом — 1 ч. л.
  • Соль — по вкусу

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2373.6 ккал

белки
64.8 г

жиры
17 г

углеводы
500.1 г

Порции

     

ккал
296.7 ккал

белки
8.1 г

жиры
2.1 г

углеводы
62.5 г

100 г блюда

     

ккал
153.1 ккал

белки
4.2 г

жиры
1.1 г

углеводы
32.3 г

 

Рецепт «Тыквенные оладьи с бананами»:

Тыкву натереть на терке. Добавить яйца, кефир, сахар, соль. Размешать. Добавить муку. Снова размешать. Муки может понадобиться чуть больше или чуть меньше, чем указано в рецепте. Все зависит от сорта тыквы и от самой муки. Затем добавляем соду, гашеную лимонным соком или уксусом. Банан режем мелкими кусочками и добавляем в тесто. По желанию можно добавить ванилин и корицу.
Оладьи обжариваем в масле на сковороде, с двух сторон.
Можно подать с шоколадным топпингом. Очень вкусно! Приятного аппетита!

logo