Сегодня я расскажу о приготовлении полезных и очень вкусных конфет из тыквы. Кстати, в холодильнике их можно хранить до 2-х недель, а в замороженном виде - до 2-х месяцев.
Ингредиенты для «Тыквенные энергетические конфеты»:
- Финик (без косточки) — 1 стак.
- Хлопья овсяные — 1 стак.
- Тыква (пюре) — 1/2 стак.
- Орехи грецкие — 1/4 стак.
- Соль — 1/8 ч. л.
- Корица — 1 ч. л.
- Орех мускатный — 1/2 ч. л.
- Имбирь (молотый) — 1/2 ч. л.
- Мед (можно и больше) — 1 ст. л.
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Тыквенные энергетические конфеты»:
Итак, первый этап: смешиваем в блендере тыквенное пюре, финики и орехи. Затем к измельченной смеси добавляем овсянку, мед, специи, соль. Перемешиваем. Формируем шарики-конфеты. Отправляем их в холодильник на 30 минут.
Приятного аппетита!
