Творожно-банановый десерт

Ну и в конце выкладываю простой, но очень вкусный десерт, который очень любит мой муж.

Ингредиенты для «Творожно-банановый десерт»:

  • Творог (250 г) — 1 пач.
  • Банан — 1 шт
  • Мед — 2 ст. л.
  • Сметана — 2 ст. л.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
689.2 ккал

белки
40.1 г

жиры
13.8 г

углеводы
103.4 г

Порции

     

ккал
344.6 ккал

белки
20.1 г

жиры
6.9 г

углеводы
51.7 г

100 г блюда

     

ккал
137.8 ккал

белки
8 г

жиры
2.8 г

углеводы
20.7 г

 

Рецепт «Творожно-банановый десерт»:

Творог размять (я вилкой). Банан тоже размять, все соединить, размешать, добавить мед и сметаны.
Самый отличный вариант в блендере, но увы, пока у меня его нет. Но тоже получилось очень вкусно!
Приятного аппетита!

logo