Турецкий чечевичный суп-пюре "Мерджимек чорбасы"

Мерджимек чорбасы - это турецкий чечевичный суп-пюре. Суп невероятно вкусный, очень простой и быстрый в приготовлении. К супу отлично подходят сухари.

Ингредиенты для «Турецкий чечевичный суп-пюре "Мерджимек чорбасы"»:

  • Чечевица (красная или оранжевая) — 200 г
  • Лук репчатый — 150 г
  • Морковь — 150 г
  • Вода (холодная) — 1 л
  • Мята (сушенная) — 1 ч. л.
  • Перец красный жгучий — 1/3 ч. л.
  • Соль — 2,5 ч. л.
  • Сок лимонный — 1/2 шт
  • Масло сливочное — 100 г

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1518.2 ккал

белки
55.1 г

жиры
84.9 г

углеводы
136.3 г

Порции

     

ккал
253 ккал

белки
9.2 г

жиры
14.2 г

углеводы
22.7 г

100 г блюда

     

ккал
90.9 ккал

белки
3.3 г

жиры
5.1 г

углеводы
8.2 г

 

Рецепт «Турецкий чечевичный суп-пюре "Мерджимек чорбасы"»:

Мерджимек чорбасы.
В кастрюле растопим сливочное масло и отправим жарить мелко нарезанный лук и натертую на крупной терке морковь. Обжариваем 5 минут, затем добавим промытую чечевицу (желательно красную) и заливаем холодной водой, даем закипеть на сильном огне, после чего накрываем крышкой, ставим на медленный огонь и варим 15 минут.
Через 15 минут варки добавим соль, красный перец, сушенную мяту, даем немного остыть и в блендере доводим до однородной массы. После в наш суп-пюре добавим сок лимона, размешаем и подаем к столу.
Данный суп отлично сочетается с сухарями.
Приятного аппетита!

logo