Цыплята в маринаде со специями тандури

Цыплята приготовленные таким образом получается нежнейшими, буквально тающими во рту, с ароматом специй, которые вовсе не перебивают вкус курицы. Уж на что наша семья любит птицу, но такой нежной не ели давненько. Кстати, крупную курицу готовлю также, только разрезаю на 4 части перед маринованием. Начинать готовить этих восхитительнейших цыплят следует за 6-8 часов до подачи. А до этого нужно приготовить домашний мацони. Можно и покупным воспользоваться, но домашний, взрощенный на закваске от фирмы Oursson это просто восхитительно. Время приготовления указано без учета маринования цыплят.

Ингредиенты для «Цыплята в маринаде со специями тандури»:

Для мацони

  • Молоко (жирностью не менее 3.2%) — 1 л
  • Закваска (бактериальная сухая Ourrson) — 1 пакет.

Для цыплят

  • Цыпленок (весом 450-600г) — 2 шт
  • Мацони — 1 л
  • Куркума — 0.5 ч. л.
  • Паприка сладкая (сухая) — 1 ч. л.
  • Кориандр (молотый) — 1 ч. л.
  • Зира (молотая) — 1 щепот.
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Имбирь (сухой) — 0.5 ч. л.
  • Соль — 1 щепот.
  • Перец черный (свежесмолотый) — 1 щепот.
  • Перец красный жгучий (молотый) — 1 щепот.

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
5806.8 ккал

белки
578.2 г

жиры
244.1 г

углеводы
368.7 г

Порции

     

ккал
2903.4 ккал

белки
289.1 г

жиры
122.1 г

углеводы
184.4 г

100 г блюда

     

ккал
107.1 ккал

белки
10.7 г

жиры
4.5 г

углеводы
6.8 г

 

Рецепт «Цыплята в маринаде со специями тандури»:

Заранее нужно заквасить мацони. Нам в помощь закваска от Орсика, бактериальная фирмы Ourrson. Нам понадобится один пакетик, если хочется, чтобы мацони был погуще, взять 2 пакетика.

В пластиковый стакан фирменного термоса нилить молоко, всыпать сухую закваску и тщательно, в течении 2-3 минут размешать, чтобы крупинки закваски полностью растворились.

Закрыть стакан прилагающейся крышкой. В термос налить только что вскипевшую воду до особой отметки.

Поставить стакан со смесью в термос

Термос закрыть и поставить в теплое место на 6-10 часов для сквашивания. Затем стакан с мацони убрать в холодильник.

Цыплят промыть, если курица крупная разрубить ее на 4 части. Цыплят разрезать по грудке или спинке, острым ножом сделать проколы в мякоти, чтобы мясо хорошо промариновалось.

В холодный мацони добавить все указанные специи и мелкорубленный чеснок, перемешать.

В маринад погрузить цыплят. Мариновать 1.5-2 часа минимум. Запекать цыплят в разогретой до 200 градусов духовке 40-50 минут.

Подавать цыплят с овощами

 

logo