Томатный суп-пюре с кальмарами

Томатный суп-пюре с кальмарами

Ингредиенты для «Томатный суп-пюре с кальмарами»:

  • Лук репчатый — 1 шт
  • Чеснок — 4 зуб.
  • Помидор маринованный (Помидорка) — 1 бан.
  • Кальмар — 300 г
  • Вода — 400 мл
  • Перец красный жгучий (молотый) — 1/2 ч. л.
  • Томатная паста (Помидорка) — 1 ст. л.
  • Сахар — 3 ст. л.
  • Соль
  • Сливки — 150 мл
  • Зелень

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1291.2 ккал

белки
67.8 г

жиры
60.3 г

углеводы
123.1 г

100 г блюда

     

ккал
110.4 ккал

белки
5.8 г

жиры
5.2 г

углеводы
10.5 г

 

Рецепт «Томатный суп-пюре с кальмарами»:

1. Нарезаем лук и чеснок, греем сковороду. 2. Засыпаем на сковороду порезанный лук и чеснок. Поджариваем их.
3. Добавляем томатную пасту Помидорка, острый перец и помешивая доводим до кипения.
4. Перекладываем лук в кастрюлю, заливаем воду, следом закидываем маринованные томаты ""Помидорка"", готовим в течение 15 мин.
5. Отвариваем кальмаров до готовности. (А готовы кальмары, когда они начинают лопаться подобно вареному яйцу.)
6. Добавляем в суп кальмары и сливки, затем на медленном огне доводим до готовности. В конце пюрируем блендером прямо в кастрюле.
Приятного аппетита!

logo