Томатный суп-пюре с кальмарами
Ингредиенты для «Томатный суп-пюре с кальмарами»:
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 4 зуб.
- Помидор маринованный (Помидорка) — 1 бан.
- Кальмар — 300 г
- Вода — 400 мл
- Перец красный жгучий (молотый) — 1/2 ч. л.
- Томатная паста (Помидорка) — 1 ст. л.
- Сахар — 3 ст. л.
- Соль
- Сливки — 150 мл
- Зелень
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Томатный суп-пюре с кальмарами»:
1. Нарезаем лук и чеснок, греем сковороду. 2. Засыпаем на сковороду порезанный лук и чеснок. Поджариваем их.
3. Добавляем томатную пасту Помидорка, острый перец и помешивая доводим до кипения.
4. Перекладываем лук в кастрюлю, заливаем воду, следом закидываем маринованные томаты ""Помидорка"", готовим в течение 15 мин.
5. Отвариваем кальмаров до готовности. (А готовы кальмары, когда они начинают лопаться подобно вареному яйцу.)
6. Добавляем в суп кальмары и сливки, затем на медленном огне доводим до готовности. В конце пюрируем блендером прямо в кастрюле.
Приятного аппетита!

