Тефтели, запеченные в баклажанном соусе

«О, чудесные маленькие тефтели! Они пахли так восхитительно и были такие поджаристые, румяные – словом, такие, какими и должны быть хорошие мясные тефтели! ( Астрид Линдгрен « Малыш и Карлсон») Предлагаю приготовить восхитительные тефтельки, такие, чтобы угодить мужчине в самом рассвете сил и своему Малышу. Сочные, нежные, в пикантном баклажаном соусе. Очень вкусно!!! Попробуйте, не пожалеете.

Ингредиенты для «Тефтели, запеченные в баклажанном соусе»:

Тефтели

  • Шейка свиная — 0,5 кг
  • Капуста белокочанная / Капустa — 30 г
  • Молоко сухое — 2 ст. л.
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Петрушка — 1 пуч.
  • Лук зеленый — 1 пуч.
  • Соль — по вкусу
  • Масло растительное (для обжарки)
  • Сухари панировочные / Панировка — по вкусу

Соус

  • Баклажан — 3 шт
  • Чеснок — 4 зуб.
  • Паста (томатная) — 2 ст. л.
  • Бульон — 0, 5-0,7 стак.
  • Смесь перцев — 0,5 ч. л.
  • Паприка сладкая — 1 ч. л.
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Соль — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
766.4 ккал

белки
36.2 г

жиры
12 г

углеводы
578.4 г

100 г блюда

     

ккал
56.8 ккал

белки
2.7 г

жиры
0.9 г

углеводы
42.8 г

 

Рецепт «Тефтели, запеченные в баклажанном соусе»:

Нарезать свинину небольшими кубиками пропустить через мясорубку, вместе с луком, капустой. Добавить специи, сухое молоко, порезанную зелень, хорошо вымешать, лучше фарш выбить и дать постоять 20 минут

Сформировать тефтельки, обвалять в сухарях, выложить в форму.

Баклажаны вымыть, запечь в духовке до мягкости, что бы мякоть без труда отделялась от кожуры.
Очистить остывшие баклажаны, мякоть порубить, мелко или немного пробить в блендере.

В разогретой сковороде поджарить мелко нарезанный лук, чеснок, добавить мякоть баклажана, паприку, томатную пасту, бульон, специи и все потушить 5 мин.

Залить соусом тефтельки и поставить запекаться на 30 минут при температуре 180 градусов

Вот такие восхитительные тефтельки получаются

Угощайтесь, очень вкусно.

Вот такие нежные, восхитительные тефтельки, летом готовлю очень часто.
В этом рецепте все идеально!!!
Мясо для тефтелек можно какое угодно, чудно получается из баранины, просто нет слов.
А соус это ПеСня!!!
Он восхитительный, при запекании, получается, густой, с таким насыщенным вкусом, буду рада, если пригодиться кому-то.

logo