Тарт из кабачков с сыром

Рецепт от Карины. Очень вкусно.

Ингредиенты для «Тарт из кабачков с сыром»:

  • Яйцо куриное — 8 шт
  • Лук репчатый (красный) — 1 шт
  • Кабачок (средний) — 1 шт
  • Сыр твердый — 100 г
  • Сыр копченый — 100 г
  • Соль
  • Перец черный (по вкусу)
  • Специи (по вкусу)

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1188.8 ккал

белки
84.6 г

жиры
72.8 г

углеводы
37.7 г

Порции

     

ккал
198.1 ккал

белки
14.1 г

жиры
12.1 г

углеводы
6.3 г

100 г блюда

     

ккал
113.2 ккал

белки
8.1 г

жиры
6.9 г

углеводы
3.6 г

Рецепт «Тарт из кабачков с сыром»:

Нарезать кабачки соломкой, а лук полукольцами.
Обжарить на растительном масле до золотистого цвета кабачки с луком. Посолить, поперчить, добавить специи

Взбить яйца и добавить тертый сыр.

Вылить половину яичной смеси в форму (предварительно смазав маслом), выложить сверху кабачки с луком и залить оставшейся яичной смесью.
Выложить сверху кусочки копченого сыра и запечь при 180*С 30 - 35 минут.



Приятного аппетита!

logo