Свинина в сладком маринаде

Нежное и ароматное мясо, со слегка хрустящей корочкой. Также его можно приготовить на мангале или сковороде-гриль! Угощайтесь!

Ингредиенты для «Свинина в сладком маринаде»:

Основное

  • Свинина (корейка) — 350 г

Маринад

  • Соевый соус (ТМ Киккоман сладкий) — 2 ст. л.
  • Масло горчичное — 2 ст. л.
  • Чеснок — 1 зуб.
  • Сахар — 1 ч. л.
  • Перец черный (свежемолотый) — 1/4 ч. л.

Количество порций: 2


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1207.6 ккал

белки
59 г

жиры
102.8 г

углеводы
20.9 г

Порции

     

ккал
603.8 ккал

белки
29.5 г


жиры
51.4 г

углеводы
10.5 г

100 г блюда

     

ккал
268.4 ккал

белки
13.1 г

жиры
22.8 г

углеводы
4.6 г

 


Рецепт «Свинина в сладком маринаде»:

Смешать все ингредиенты для маринада.

Мясо отбить слегка молоточком.

Смазать мясо с двух сторон маринадом и оставить на 1 час при комнатной температуре.

Форму для запекания смазать 1 ст. л. растительного масла. Запекать при температуре 190 градусов, 40-50 минут. Подавать сразу же с любимым гарниром. Приятного аппетита!

 


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND

logo