Свинина Teriyaki с разноцветным салатом от Kikkoman.
Ингредиенты для «Свинина Терияки с разноцветным салатом»:
Основное
- Свинина — 500 г
- Морковь — 2 шт
- Цуккини — 2 шт
- Фасоль стручковая — 150 г
- Соус-маринад (Kikkoman Teriyaki BBQ-sauce с медом) — 50 мл
Заправка
- Кунжут — 15 г
- Сок апельсиновый — 30 мл
- Масло растительное — 30 мл
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Свинина Терияки с разноцветным салатом»:
Морковь и цуккини помыть, почистить и натереть на терке для корейской моркови.
Фасоль порезать пополам. Овощи соединить и отставить.
Свинину помыть, обсушить и нарезать кубиками и нанизать на шпажки.
Свинину смазать соусом «Kikkoman Teriyaki BBQ-sauce» с медом и уложить на решетку барбекю.
Довести до готовности, периодически смазывая соусом.
Сделать заправку: смешать семена кунжута, апельсиновый сок и растительное масло.
Салат из овощей выложить на тарелку, добавить соус к салату и перемешать, сверху положить свинину на шпажке.