Этот суп с сухофруктами частый гость на моем столе! Вкусно и полезно! Поститесь не только с пользой, но и с удовольствием!
Ингредиенты для «Суп с сухофруктами»:
- Рис (ТМ Мистраль Басмати) — 0,5 стак.
- Яблоко (сушёное) — 1 шт
- Чернослив — 1 горст.
- Курага — 1 горст.
- Сахар — по вкусу
- Инжир (сушёный) — 4 шт
- Вишня (сушёная) — 1 горст.
- Вода — 1.5 л
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Суп с сухофруктами»:
Засыпать рис в кастрюлю с водой, довести до кипения
В это время замочить сухофрукты
Нарезать сухофрукты, кроме вишни
Яблоко нарезать кубиками. Добавить в кипящую воду к рису вместе с сухофруктами. Варить 7-10 мин.
Приятного аппетита!