Суп с сухофруктами

Этот суп с сухофруктами частый гость на моем столе! Вкусно и полезно! Поститесь не только с пользой, но и с удовольствием!

Ингредиенты для «Суп с сухофруктами»:

  • Рис (ТМ Мистраль Басмати) — 0,5 стак.
  • Яблоко (сушёное) — 1 шт
  • Чернослив — 1 горст.
  • Курага — 1 горст.
  • Сахар — по вкусу
  • Инжир (сушёный) — 4 шт
  • Вишня (сушёная) — 1 горст.
  • Вода — 1.5 л

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
665.2 ккал


белки
7.9 г

жиры
2.5 г

углеводы
149.6 г

100 г блюда

     

ккал
35 ккал

белки
0.4 г

жиры
0.1 г


углеводы
7.9 г

 

Рецепт «Суп с сухофруктами»:

Засыпать рис в кастрюлю с водой, довести до кипения

В это время замочить сухофрукты

Нарезать сухофрукты, кроме вишни

Яблоко нарезать кубиками. Добавить в кипящую воду к рису вместе с сухофруктами. Варить 7-10 мин.

Приятного аппетита!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND

logo