Очень простой и очень сытный суп! Его по достоинству оценят мужчины. Отлично насыщает и придает сил! Попробуйте! ( Нут был сварен заранее, именно поэтому время приготовления супа указано без учета варки нута).
Ингредиенты для «Суп с нутом и копченой колбасой»:
- Нут (указан вес сухого нута ТМ "Мистраль") — 150 г
- Вода — 3 л
- Картофель — 500 г
- Колбаса (подкопченная) — 350 г
- Морковь — 2 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Зелень — 1 пуч.
- Соль — 1 ч. л.
Время приготовления: 25 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Суп с нутом и копченой колбасой»:
Подготавливаем продукты.
Отмеряем необходимое количество нута. Выкладываем в чашку. Заливаем 3 стаканами воды и оставляем на ночь.
Утром воду сливаем. Нут промываем чистой водой.
Выкладываем нут в кастрюлю. Добавляем 4 стакана чистой воды. Ставим кастрюлю на огонь. Не солим!!!
Варим нут 10-15 минут на сильном огне.
Затем огонь убавляем и варим нут еще 1 ч. 45 минут - 2 часа.
Для приготовления супа нам потребуется 150 гр. вареного нута.
В кастрюлю наливаем 1 литр чистой воды. Солим. Ставим на огонь.
Кубиком нарезаем очищенный картофель.
Нарезаем лук и натираем на терке морковь.
Кубиком нарезаем подкопченную колбасу.
В кипящую воду закладываем отваренный нут.
Затем закладываем нарезанный картофель.
Затем закладываем в кастрюлю нарезанную подкопченную колбасу. Варим 10-15 минут на среднем огне с момента закипания.
На разогретую сковороду наливаем растительное масло. Выкладываем лук и морковь.
Обжариваем овощи 3-5 минут, помешивая ложкой.
Добавляем в суп обжаренный овощи и нарезанный укроп/ лук.
Доводим суп до кипения. Варим 2-3 минуты. Убираем кастрюлю с огня.
Разливаем суп по чашкам и подаем.
Приятного аппетита!















