Суп с нутом и копченой колбасой

Суп с нутом и копченой колбасой

Очень простой и очень сытный суп! Его по достоинству оценят мужчины. Отлично насыщает и придает сил! Попробуйте! ( Нут был сварен заранее, именно поэтому время приготовления супа указано без учета варки нута).

Ингредиенты для «Суп с нутом и копченой колбасой»:

  • Нут (указан вес сухого нута ТМ "Мистраль") — 150 г
  • Вода — 3 л
  • Картофель — 500 г
  • Колбаса (подкопченная) — 350 г
  • Морковь — 2 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Масло растительное — 2 ст. л.
  • Зелень — 1 пуч.
  • Соль — 1 ч. л.

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2064 ккал

белки
86.6 г

жиры
107.4 г

углеводы
189.4 г

Порции

     

ккал
516 ккал

белки
21.7 г

жиры
26.9 г

углеводы
47.4 г

100 г блюда

     

ккал
47.9 ккал

белки
2 г

жиры
2.5 г

углеводы
4.4 г

 

Рецепт «Суп с нутом и копченой колбасой»:

Подготавливаем продукты.

Отмеряем необходимое количество нута. Выкладываем в чашку. Заливаем 3 стаканами воды и оставляем на ночь.

Утром воду сливаем. Нут промываем чистой водой.

Выкладываем нут в кастрюлю. Добавляем 4 стакана чистой воды. Ставим кастрюлю на огонь. Не солим!!!

Варим нут 10-15 минут на сильном огне.

Затем огонь убавляем и варим нут еще 1 ч. 45 минут - 2 часа.

Для приготовления супа нам потребуется 150 гр. вареного нута.

В кастрюлю наливаем 1 литр чистой воды. Солим. Ставим на огонь.

Кубиком нарезаем очищенный картофель.

Нарезаем лук и натираем на терке морковь.

Кубиком нарезаем подкопченную колбасу.

В кипящую воду закладываем отваренный нут.

Затем закладываем нарезанный картофель.

Затем закладываем в кастрюлю нарезанную подкопченную колбасу. Варим 10-15 минут на среднем огне с момента закипания.

На разогретую сковороду наливаем растительное масло. Выкладываем лук и морковь.

Обжариваем овощи 3-5 минут, помешивая ложкой.

Добавляем в суп обжаренный овощи и нарезанный укроп/ лук.

Доводим суп до кипения. Варим 2-3 минуты. Убираем кастрюлю с огня.

Разливаем суп по чашкам и подаем.

Приятного аппетита!

logo