Соус из печеного перца

Этот яркий соус украсит любое овощное или мясное блюдо.

Ингредиенты для «Соус из печеного перца»:

  • Перец болгарский — 3 шт
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Соус томатный (густой) — 3 ст. л.
  • Масло растительное — по вкусу
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный — по вкусу

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
162.4 ккал

белки
7.6 г

жиры
0.4 г

углеводы
33 г

Порции

     

ккал
20.3 ккал

белки
1 г

жиры
0.1 г

углеводы
4.1 г

100 г блюда

     

ккал
36.9 ккал

белки
1.7 г

жиры
0.1 г

углеводы
7.5 г

 

Рецепт «Соус из печеного перца»:

Разогрейте духовку до 220 градусов. Смажьте перцы растительным маслом и уложите их в форму для запекания. Запекайте, пока кожица не потемнеет. переложите перцы в пакет, пусть хорошенько " пропотеют ".

Снимите кожицу, очистите от семян, крупно порежьте. Раздавите ножом чеснок и порубите.

В стакан блендера положите все ингредиенты. Масла понадобится примерно 2 столовые ложки. Взбейте до желаемой степени однородности.

Можно подать к овощным блюдам, можно просто с хлебом. У меня багеты, которые я пекла по рецепту Жени ( JeSeKi) http://www.povarenok .ru/recipes/show/123 138/

 

logo