Сочные куриные крокеты с кускусом

Замечательным блюдом на фуршетном новогоднем столе станут сочные куриные крокеты с кускусом и острым соусом.

Ингредиенты для «Сочные куриные крокеты с кускусом»:

Крокеты

  • Грудка куриная — 1 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
  • Молоко — 400 мл
  • Сырок плавленый — 1 шт
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный — по вкусу
  • Порошок чесночный — 1/2 ч. л.
  • Кус-кус (ТМ Мистраль) — 1/4 стак.

Соус

  • Сметана — 2 ст. л.
  • Чеснок — 1 зуб.
  • Укроп — 1/2 пуч.

Кляр

  • Мука пшеничная / Мука — 1/3 стак.
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Сухари панировочные / Панировка — 1/2 стак.
  • Масло растительное — 2/3 стак.

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 15

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
6906.5 ккал

белки
180 г

жиры
474.3 г

углеводы
472.9 г

Порции

     

ккал
460.4 ккал

белки
12 г

жиры
31.6 г

углеводы
31.5 г

100 г блюда

     

ккал
330.5 ккал

белки
8.6 г

жиры
22.7 г

углеводы
22.6 г

Рецепт «Сочные куриные крокеты с кускусом»:

Лук обжарить, добавить муку и помешивая обжарить 2 минуты.

Помешивая, тонкой струйкой добавть молоко и проварить до загустения, добавить натертый плавленный сырок, перемешать.

1/4 сткана кускуса ТМ Мистраль залить 1/2 стакана кипятка и оставить набухать на 10 минут.

Грудку отварить, остудить, мелко нарезать, добавить к ней половину готового соуса и кускус. Перемешать, добавить соль, перец, чесночный порошок, перемешать.

Для кляра приготовим тарелки с мукой, взбитым яйцом, панировочными сухарями.

Из фарша делаем колобки, обваливаем в муке, яйце и сухарях.

Обжариваем в разогретом растительном масле до золотистой корочки.

Выкладываем на тарелку.

В оставшийся соус добавить чеснок, укроп, сметану и измельчаем блендером.

В рюмки выкладываем острый соус, сверху кладем сочный крокет, украшаем слайсами огурца.

logo