Смузи "Лунный свет"

Предлагаю завершить ваш ужин прекрасным смузи. Заметьте, что киви, входящий в состав смузи, поможет расщепить жиры, которые вы употребили за ужином.

Ингредиенты для «Смузи "Лунный свет"»:

  • Яблоко — 1 шт
  • Киви — 1 шт
  • Виноград (без косточек) — 1/3 стак.
  • Сахар (Тростниковый универсальный ТМ "Мистраль") — 1 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
323.7 ккал

белки
2.4 г

жиры
1.7 г

углеводы
76.2 г

100 г блюда

     

ккал
75.3 ккал

белки
0.6 г

жиры
0.4 г

углеводы
17.7 г

 

Рецепт «Смузи "Лунный свет"»:

Яблоки и киви очищаем, виноград моем.

Складываем фрукты в блендер и засыпаем сахаром. Промалываем до однородности.

Переливаем смузи в бокал и подаём на стол.
Прекрасное завершение ужина!

 

logo