Освежающий зеленый смузи с легкой кислинкой утром заряжает энергией на весь день, добавляет сил перед тренировкой и помогает справиться с любой физической нагрузкой. Отличный коктейль для похудения и здоровья!
Ингредиенты для «Смузи из авокадо и киви»:
- Киви — 2 шт
- Авокадо — 1 шт
- Йогурт — 0.5 стак.
- Мята — 1 веточ.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Смузи из авокадо и киви»:
Очищаем авокадо, киви и режем на произвольные куски.
Смешиваем все ингредиенты в блендере.
При желании можно также добавить немного свежего имбиря.
Полезный энергетический напиток готов!
На здоровье!
