Сирний суп з курячими сердечками

Сирний суп з курячими сердечками

Швидкий ситний супчик з курячими сердечками зі смаком вершкового сиру і зеленого горошка.

Інгредієнти для «Сирний суп з курячими сердечками»:

  • Сердечки курячі - 200 г
  • Картопля - 2 шт
  • Рис (з гіркою) - 3 ст. л.
  • Цибуля ріпчаста - 1 шт
  • Морква - 1 шт
  • Горошок зелений - 5 ст. л.
  • Сир плавлений (у ванночці) - 100 г
  • Сіль - до смаку
  • Базилік (сухий)
  • Олія оливкова - 2 ст. л.
  • Масло вершкове - 1 ст. л.
  • Вода (окріп) - 2.5 л

Час приготування: 40 хвилин

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1342.7 ккал

белкі69.9
р

жири73.3
р

вуглеводи102.1
р

100 г страви

     

ккал
39.4 ккал

белкі2
г

жири2.1
г

вуглеводи3
г

 

Рецепт «Сирний суп з курячими сердечками»:

Картоплю, цибулю, моркву очистити. Курячі сердечки добре помити, очистити від кров'яних згустків, розрізати на 4 частини. Цибулю порізати дрібними кубиками, моркву та картоплю соломкою. На сковороді або в сотейнику розігріти 2ст. л. оливкового та 1ст. вершкового масла, обсмажити цибулю з морквою протягом 2-х хвилин до м'якості.

До овочів додати сердечки, обсмажувати разом 10 хвилин, періодично завадячи. Потім додати картоплю і 3ст. з гіркою рису і всі разом обсмажити ще 3 хвилини.

Перекласти зажарку в каструлю і залити 2,5л. окропу. Варити наш суп до готовності картоплі та рису (близько 15 хвилин).

Коли картопля і рис будуть готові, додіть100г плавленого вершкового сиру (краще у ванночці), добре перемішати, суп посолити до смаку, додати сухий базилік і 5ст. л. консервованого зеленого горошка. Дати супу покипіти 1 хвилину і можна вимикати.

Суп готовий! Приємного апетиту!!))

Цей рецепт - учасник акції «» Готуємо разом - кулінарний тиждень «». Обговорення приготування на форумі - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6843

logo