Шашлык куриный щавелевый

Вкусный, ароматный и сочный шашлык. Я бы сказала экономный вариант по ингредиентам. Но от этого не менее вкусный! Угощайтесь!

Ингредиенты для «Шашлык куриный щавелевый»:

  • Окорочок куриный — 6 шт
  • Вода минеральная — 300 мл
  • Соевый соус — 150 мл
  • Лук репчатый — 4 шт
  • Щавель — 1 пуч.
  • Перец душистый (Горошин) — 20 шт
  • Специи (По чайной ложке: паприка, кориандр, соль адыгейская или сванская) — 1 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
4687.9 ккал


белки
524.3 г

жиры
264.6 г

углеводы
60.1 г

100 г блюда

     

ккал
142.5 ккал

белки
15.9 г

жиры
8 г


углеводы
1.8 г

 

Рецепт «Шашлык куриный щавелевый»:

В посуду для маринования выложить специи и перец горошком. Нарезать кольцами лук, щавель нашинковать. Руками не сильно усердствуя "помять" и перемешать специи с луком и щавелем.

Влить ХОЛОДНУЮ воду без газов ( у меня колодезная вода) и соевый соус. Маринад перемешать.

Окорочка нарубить порционно и выложить в маринад. Тщательно перемешать и оставить на 3 часа минимум. За период маринования, пару раз перемешать ( перевернуть) курочку в маринаде. Жарить на мангале до готовности.

Приятного аппетита!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND

logo