Сельдь в желе

Сельдь в желе

Порционная холодная закуска из филе сельди, клюквы и моркови по-корейски.

Ингредиенты для «Сельдь в желе»:

  • Сельдь (слабосоленая) — 1 шт
  • Морковь (по-корейски) — 50 г
  • Клюква
  • Вода — 150 мл
  • Желатин — 1 ст. л.
  • Лук зеленый
  • Соевый соус — 1 ст. л.
  • Зелень

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1172.6 ккал

белки
117.8 г

жиры
77.2 г

углеводы
5.8 г

Порции

     

ккал
195.4 ккал

белки
19.6 г

жиры
12.9 г

углеводы
1 г

100 г блюда

     

ккал
160.6 ккал

белки
16.1 г

жиры
10.6 г

углеводы
0.8 г

 

Рецепт «Сельдь в желе»:

Сельдь разделать на филе и разрезать на 6 одинаковых частей.
В каждую часть положить немного моркови, свернуть рулетом, перевязать полоской зеленого лука.
Переложить в форму (я использовала силиконовую форму для выпечки маффинов).
По краям положить немного клюквы.

Желатин замочить в 50 мл холодной воды до набухания.
Соединить 100 мл воды, соевый соус и желатин, предварительно нагретый до растворения.

Формочки с сельдью равномерно залить желатиновой смесью, поверх выложить оставшуюся морковь по-корейски.

Убрать в холодильник до полного застывания.
Перед подачей желе аккуратно перевернуть и вынуть из формочек.

 

logo