Салат "Воспоминание о лете"

Так хочется тепла. Кушаешь и вспоминаешь о лете.

Ингредиенты для «Салат "Воспоминание о лете"»:

  • Капуста пекинская
  • Листья салата / Салат
  • Яйцо куриное (отварное) — 2 шт
  • Огурец маринованный — 1 шт
  • Лук зеленый
  • Сметана
  • Майонез
  • Соль
  • Сахар
  • Перец черный
  • Приправа (""Прованские травы"")
  • Зелень (свежая - укроп, петрушка)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
191.9 ккал

белки
17.4 г

жиры
12 г

углеводы
2.4 г

100 г блюда

     

ккал
83.4 ккал

белки
7.6 г

жиры
5.2 г

углеводы
1 г

 

Рецепт «Салат "Воспоминание о лете"»:

Все овощи помыть и нарезать.

Яйца отварить, почистить и нарубить не очень мелко.

Маринованный огурец нарезать на мелкие кубики. Смешать нарезанную пекинскую капусту, салат (листья), лук, яйца, огурец маринованный.

Посолить и поперчить по вкусу, добавить прованские травы (немного, т. к. они очень пахучие, главное - не переборщить).

Заправить салат сметаной и майонезом. Сверху укроп и петрушку.

Приятно кушать и вспоминать о лете.

logo