Салат "Трио" с куриным филе

Название салата взяла из основных трех составляющих: куриное филе, морковь-по корейски и сладкий перец. И каждый из продуктов отвечает за свое, а именно: перец-за сочность, морковь-за вкус, филе- за сытость. Быстро и вкусно!

Ингредиенты для «Салат "Трио" с куриным филе»:

  • Филе куриное — 1 шт
  • Морковь (по-корейски) — 150 г
  • Перец болгарский (сладкий, красный) — 200 г
  • Майонез — по вкусу
  • Приправа (MAGGI® На второе для нежного филе куриной грудки) — 1 пакет.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
412.4 ккал

белки
62.4 г

жиры
3.2 г

углеводы
21 г

Порции

     

ккал
137.5 ккал

белки
20.8 г

жиры
1.1 г

углеводы
7 г

100 г блюда

     

ккал
65.5 ккал

белки
9.9 г

жиры
0.5 г

углеводы
3.3 г

 

Рецепт «Салат "Трио" с куриным филе»:

Куриное филе приготовить согласно инструкции на упаковке к MAGGI® На второе для нежного филе куриной грудки.

Обжарить на сковороде с 2-х сторон.

Перец болгарский нарезать кубиками.

К перцу добавить морковь по-корейски.

И добавить готовое куриное филе, нарезанное кубиками. Все перемешать вместе с майонезом, и салат готов!

Приятного аппетита!

logo