Пока все жарят шашлыки и пекут пироги, мы с вами быстро приготовим простой и лёгкий салат. Рецепт подойдёт для начинающих поварят и тех, кто устал от сложных и изысканных блюд.
Ингредиенты для «Салат "Свежий ветер"»:
- Перец сладкий зеленый — 300 г
- Помидор — 300 г
- Яйцо куриное — 3 шт
- Йогурт — 200 г
- Соль — по вкусу
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат "Свежий ветер"»:
Перец нарезать соломкой,
Помидоры и яйца (забыла сфотографировать)крупно
порезать (помидорки черри разрезать пополам), посолить, приправить йогуртом, перемешать.
Украсить по желанию.
