Салат с вермишелью и шпротами

Осень, сижу на больничном, захотелось чего-то вкусненького, а понять, чего хочется, не могу. Вспомнились времена студенчества и один очень простой, даже наипростейший салат, к тому же очень вкусный, поискала на сайте, такого не нашла. Попробуйте, очень интересный рецепт.

Ингредиенты для «Салат с вермишелью и шпротами»:

  • Вермишель (Вермишель быстрого приготовления ("Роллтон") - 3 упаковки) — 3 шт
  • Шпроты — 1 бан.
  • Яйцо куриное — 3 шт
  • Лук репчатый — 0,5 шт
  • Майонез — по вкусу

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
836.5 ккал

белки
48.8 г

жиры
69.7 г

углеводы
1.2 г

Порции

     

ккал
139.4 ккал

белки
8.1 г

жиры
11.6 г

углеводы
0.2 г

100 г блюда

     

ккал
253.5 ккал

белки
14.8 г

жиры
21.1 г

углеводы
0.4 г

 

Рецепт «Салат с вермишелью и шпротами»:

1) Поставить яйца варить (кипятить 10 минут);

2) Брикеты вермишели поломать прямо в упаковке на 6-8 частей, высыпать содержимое в чашу, также высыпать в чашу специи из пакета (кроме масла), залить все кипятком, дать приготовиться вермишели;

3) Открыть банку со шпротами, помять вилкой содержимое;

4) Половину средней луковицы накрошить;

5) Яйца почистить, покрошить;

6) Слить воду с вермишели, добавить в чашу все приготовленные ингредиенты: лук, шпроты, яйца. Хорошо перемешать. Добавить майонез по вкусу.

Все, салат готов.

Спасибо за внимание!

logo