Салат с солёной или копчёной рыбой

+ как почистить селёдку. Салат придумала сама. На сайте не нашла. В оригинале (также придуманном мной) с копчёным балыком горбуши. Сейчас немного с деньгами туго, поэтому использовала в составе селёдку. Очень вкусно.

Ингредиенты для «Салат с солёной или копчёной рыбой»:

  • Сельдь (Филе) — 1 шт
  • Картофель (Средние обычные картошки) — 4 шт
  • Лук зеленый (Вместе с головками) — 1 пуч.
  • Сухари (По объёму должны быть примерно равные доли селёдки, картошки, лука и сухарей. Плюс минус сколько есть.) — 2 горст.
  • Горчица (В зёрнах дижонская) — 2 ст. л.
  • Уксус (Бальзамический) — 2 ст. л.
  • Масло оливковое — 3 ст. л.

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2339.7 ккал

белки
118.7 г

жиры
136.7 г

углеводы
160 г

Порции

     

ккал
292.5 ккал


белки
14.8 г

жиры
17.1 г

углеводы
20 г

100 г блюда

     

ккал
185.7 ккал

белки
9.4 г

жиры
10.8 г

углеводы
12.7 г


 

Рецепт «Салат с солёной или копчёной рыбой»:

У мамы случился день рождения. Праздновать надо было вкусно, но не дорого и на природе. Все ингредиенты готовила отдельно заранее, смешала на месте.

Чистим селёдку. На доску кладём ДВА пакета. Это делается для того, чтобы потом долго и упорно не отмывать доску от селёдочного запаха. В один пакет идёт голова с внутренностями. На втором работаем дальше.

Отрезаем голову, вычищаем внутренности, берём их первым пакетом и выкидываем. Рыбина лежит на втором чистом пакете.

Надрезаем спинку до хвоста.

Снимаем кожу, аккуратно стягивая от головы к хвосту.


И вторую половину очищаем от кожи. Если с кожей срывается часть пузика, то я её выкидываю вместе с кожей. Там обычно ничего ценного - плавник какой-нибудь, да остатки чешуи и внутренняя чёрная плёнка. (Если плёнку не убрать, рыба будет горчить.

Берём рыбину за хвост. Каждую половину хвостика в отдельную ))) руку.

Тянем аккуратно и медленно (чтобы хвост не оторвать) в разные стороны.

Тянем-потянем.

Вытянули рыбку.
Отдельно получаются два полупузика и спинка на хребте с пузиковыми костями.


Снимаем филе со спинки.

Пузиковые половинки накладываем на палец внутренней стороной вверх. Если там остались косточки, то Вы их увидите.

Красота. Далее я обычно зову мужа. Делаю вид, что герой по добыче филе устал неимоверно и муж далее сам готовит свой любимый салат "Селёдка под шубой". В нашем случае салат другой. Филе убираем в пакет в холодильник. Моем доску, нож и руки.

Для сухариков во все салаты я использую свой хлеб (330 мл тёплого молока или тёплой воды с сухим молоком или просто воды, 2 ч. л. сухих дрожжей, 1 ч. л. соли, 1 ст. л. сахара, 2 ст. л. жидкого масла (оливковое, кедровое и пр. растительное), 600 гр муки, специи по вкусу. На фото с прованскими травами и паприкой 1 ст. л.

Три ломтища хлеба освобождаем от корочек. Корочки скармливаем с вареньем детям.


Режем мелко и сушим на сковородке. Я в процессе перемешиваю руками, чтобы не мялись и не рвались.

Картошку варим до готовности (солим в процессе).

Всё остужаем. Складываем по пакетам. Везём на дачу (этот этап, естественно, можно пропустить, но на даче вкуснее).
Дёргаем у мамы с грядки лук. Чистим, крошим. Картошку и селёдочное филе режем на небольшие кубики.

Добавляем уксус, горчицу, масло. Перемешиваем. Перед подачей на стол добавляем сухарики, перемешиваем.
Свои сухари лучше. Они не сильносолёные, как из пачек, без глютомата и пр. чего-то, сухие снаружи и чуть мягкие внутри. Просто прелесть. Если сами хлеб не печёте, сделайте сухарики из покупного хлеба.

Приятного аппетита! С копчёной рыбой вкуснее, с селёдкой сильно бюджетней.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND

logo