Салат с мидиями "Оп-ля!"

Этот салат готовится за считанные минуты. Оп-ля! И салат готов! Пришли нежданные гости, торжество или семейный ужин, быстрым движением руки, как фокусник делаем салат и принимаем комплименты. Не буду описывать вкус салата... его стоит попробовать самим.

Ингредиенты для «Салат с мидиями "Оп-ля!"»:

  • Мидии (замороженные) — 200...300 г
  • Кукуруза (консервированная) — 1 бан.
  • Морковь (по-корейски) — 200 г
  • Сухарики (пшеничные) — 1 пач.
  • Майонез — 4 ст. л.

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1632.2 ккал

белки
56 г

жиры
68.3 г

углеводы
199 г

Порции

     

ккал
408.1 ккал

белки
14 г

жиры
17.1 г

углеводы
49.8 г

100 г блюда

     

ккал
209.3 ккал

белки
7.2 г

жиры
8.8 г

углеводы
25.5 г

 

Рецепт «Салат с мидиями "Оп-ля!"»:

Мидии промыть и отварить.
Варено-мороженные мидии варят 2-3 минуты после закипания воды.
Замороженные мидии варят 5-7 минут.

После варки остудить мидии и выложить в салатницу.

Открыть консервированную кукурузу, выложить к мидиям в салатницу.

Добавить туда же морковь по корейски.

Всыпать пшеничные сухарики.

Заправить домашним майонезом по желанию можно магазинным, перемешать все ингредиенты.

Удивите близких и знакомых скоростью приготовления и вкусом этого салата.
Приятного аппетита!

logo