Салат с курицей, овощами и соленьями

Сочный, свежий, пикантный - этими эпитетами можно охарактеризовать салат. А оригинальная заправка лишь подчеркнет этот необыкновенный вкус.

Ингредиенты для «Салат с курицей, овощами и соленьями»:

Салат

  • Курица (у меня была копченая грудка) — 150 г
  • Картофель — 350 г
  • Листья салата / Салат (айсберг) — 5 шт
  • Редис — 2 шт
  • Огурец маринованный — 3 шт
  • Опята (маринованые) — 100 г
  • Лук белый — 1 шт
  • Уксус — 2 ст. л.
  • Сахар — 1 ст. л.
  • Соль — 1 ч. л.
  • Соевый соус (ТМ Kikkoman) — 1 ст. л.
  • Приправа (для картофеля - паприка, чеснок, базилик) — 3 ч. л.
  • Масло растительное — 2 ст. л.

Заправка

  • Майонез — 200 г
  • Горчица (зернистая) — 2 ч. л.
  • Соевый соус (ТМ Kikkoman) — 1 ч. л.
  • Мед — 1 ч. л.
  • Базилик — 1 ч. л.
  • Сок лимонный — 2 ст. л.

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2294.8 ккал

белки
50.4 г

жиры
172.1 г

углеводы
128.7 г

Порции

     

ккал
764.9 ккал


белки
16.8 г

жиры
57.4 г

углеводы
42.9 г

100 г блюда

     

ккал
152 ккал

белки
3.3 г

жиры
11.4 г

углеводы
8.5 г


 

Рецепт «Салат с курицей, овощами и соленьями»:

Необходимые продукты.

Нарезать картофель.

Добавить специи (паприка, чеснок сушеный, базилик), растительное масло, соевый соус ТМ Kikkoman. Выложить в форму и отправить запекаться в духовку.

Пока картофель запекается нарезать огурец, редис и лук.


Нарвать листья салата и нарезать зеленый лук. Замариновать белый лук: добавить соль, сахар, уксус и соевый соус ТМ Kikkoman. Дать немого постоять, затем залить кипятком. Оставить настаиваться.

Заправка. К майонезу добавить зернистую горчицу, соевый соус ТМ Kikkoman, сушеный базилик и лимонный сок. Все тщательно перемешать.

В готовую заправку добавить мед по вкусу.

Картофель готов, можно приступать к сборке салата.

Салат готов. Приятного аппетита!




COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND

logo