Салат с крабовыми палочками "Рыбацкий"

Простой, вкусный, быстрый в приготовлении салат! Угощайтесь!

Ингредиенты для «Салат с крабовыми палочками "Рыбацкий"»:

  • Филе рыбное (морской рыбы ) — 200 г
  • Помидор — 2 шт
  • Огурец — 1 шт
  • Крабовые палочки — 100 г
  • Майонез (по вкусу)
  • Соль (по вкусу)
  • Фасоль стручковая — 1 горст.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
330.6 ккал

белки
39.6 г

жиры
8.7 г

углеводы
24.9 г

100 г блюда

     

ккал
47.2 ккал

белки
5.7 г

жиры
1.2 г

углеводы
3.6 г

 

Рецепт «Салат с крабовыми палочками "Рыбацкий"»:

Рыбу и стручковую фасоль отварить до готовности в небольшом количестве подсоленной воды. Рыбу охладить и нарезать маленькими кусочками.

Помидор, огурец и крабовые палочки нарезать кубиками

Смешать фасоль, помидор, огурец, крабовые палочки

Добавить по вкусу майонез, аккуратно перемешать

Приятного аппетита!

logo