Салат с колбасой, овощами и яблоком

Салат с колбасой чаще всего представляет собой упрощённую версию мясного салата. В такой салат для сочности и вкуса, я добавляю яблоко. Колбасу можно взять любую от вареной до п/копченой.

Ингредиенты для «Салат с колбасой, овощами и яблоком»:

  • Лук красный — 1 шт
  • Уксус (винный) — 1 ст. л.
  • Сахар — 1 щепот.
  • Морковь — 1 шт
  • Картофель — 4 шт
  • Яйцо куриное — 3 шт
  • Горошек зеленый (консервированный, "ЕКО") — 1 бан.
  • Колбаса (вареная "Докторская") — 300 г
  • Огурец (свежий) — 1 шт
  • Огурец маринованный (100 гр) — 5 шт
  • Яблоко (100 гр) — 1 шт
  • Майонез — по вкусу
  • Лук зеленый (6 перышек) — 1 пуч.
  • Соль — по вкусу

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2046.1 ккал

белки
111.7 г

жиры
80.7 г

углеводы
216.1 г

Порции

     

ккал
511.5 ккал

белки
27.9 г

жиры
20.2 г

углеводы
54 г

100 г блюда

     

ккал
80.6 ккал

белки
4.4 г

жиры
3.2 г

углеводы
8.5 г

 

Рецепт «Салат с колбасой, овощами и яблоком»:

1. Маринуем лук. Очищаем и нарезаем лук маленькими кубиками. Заливаем лук кипятком. Добавляем винный уксус и щепотку сахара. Накрываем миску крышкой и убираем в сторону. После остывания, воду сливаем, лук охлаждаем.

2. Подготовим предварительно отваренные и охлажденные овощи. Очищаем и нарезаем кубиками: свежий огурец,...

3... морковь...

4... и картофель.

5. Натираем на крупной терке маринованные огурцы и очищенное яблоко.

6. Отваренные и очищенные яйца нарезаем мелким кубиком.

7. Вареную колбасу, я предварительно нарезаю кружочками и опускаю в кипяток. Перемешиваю, быстро вынимаю и охлаждаю. Это по желанию. Колбасу нарезаем кубиками.

8. Подготовленные продукты выкладываем в большую миску, и добавляем мелко порезанный зеленый лук и консервированный горошек "ЕКО" без жидкости.

9. Заправляем салат майонезом.

Салат готов, приятного аппетита!

 

logo