Салат с черной смородиной

Салат с черной смородиной

Хочу предложить Вам рецепт необычного салата с черной смородиной. Я очень часто украшаю салатики смородиной и когда она попадалась мне с другими ингредиентами ощущала очень приятный кисленький вкус. Вот попробовала такой салатик, надеюсь вам понравится. Главное не переусердствовать со смородиной.

Ингредиенты для «Салат с черной смородиной»:

  • Курица — 300 г
  • Смородина черная — 100 г
  • Яйцо куриное — 3 шт
  • Сыр голландский — 100 г
  • Майонез — 4 ст. л.
  • Горчица (Французская) — 1 ст. л.
  • Соевый соус (Kikkoman) — 2 ст. л.
  • Масло растительное — 2 ст. л.
  • Сахар (Без верха) — 1 ч. л.

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1727.4 ккал

белки
103.8 г

жиры
126.7 г

углеводы
38.2 г

Порции

     

ккал
431.9 ккал

белки
26 г

жиры
31.7 г

углеводы
9.6 г

100 г блюда

     

ккал
213.3 ккал

белки
12.8 г

жиры
15.6 г

углеводы
4.7 г

 

Рецепт «Салат с черной смородиной»:

Для маринада смешиваем соевый соус Kikkoman, растительное масло и сахар.

С куриного мяса снимаем шкурку и маринуем в соусе в течение 30 минут. Запекаем в духовке в течение 20 минут при 200 гр.

Мясо нарезаем кубиками.

Для заправки смешиваем майонез и французскую горчицу, можно взять просто майонез.

На мелкой терке трем сыр и яйца.

Выкладываем салат слоями. Сначала мясо.

Затем заправку. Ее достаточно совсем немного.

Яйца.

Черную смородину. Ее необходимо совсем чуть чуть, иначе салат будет очень кислый. Я использовала размороженную смородину. Затем заправка. Ее достаточно совсем немного.

Сверху сыр.

 

logo